Berikut inilah 5 manfaat buah anggur untuk kesehatan anda wajib coba:
1. Mencegah kanker
Kandungan resveratrol dalam anggur dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Resveratrol adalah salah satu jenis antioksidan yang bisa memperlambat pertumbuhan sel tumor dan kanker, terutama kanker payudara, lambung, dan getah bening.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Bakuchiol untuk Kulit Wajah yang Lebih Muda dan Sehat
Tak hanya itu, resveratrol dalam anggur juga baik untuk menghalau radiasi berbahaya, seperti sinar ultraviolet A (UVA) dan B (UVB) dari sengatan matahari.
Paparan radiasi tersebut berisiko menyebabkan kanker kulit.
Meski begitu, masih butuh penelitian lanjutan dengan cakupan yang lebih luas untuk memastikan manfaat anggur satu ini.
2. Melawan penuaan dini
BACA JUGA:Selain Mampu Mengurangi Mata Panda, Inilah 10 Manfaat Lain Dari Air Mawar Untuk Muka
Selain resveratrol, buah ini kaya akan kandungan antioksidan lainnya seperti quercetin dan rutin.
Ketiga antioksidan ini berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel, protein, DNA, serta gangguan keseimbangan dalam tubuh.
Kerusakan sel ini yang bisa menyebabkan penuaan dini gejalanya antara lain kulit keriput, rambut beruban, atau tulang keropos.
BACA JUGA:Mampu Melawan Jerawat dan Ruam Kulit, Inilah 10 Manfaat dari Air Mawar yang Wajib Diketahui
3. Menjaga kesehatan otak