Manfaat saffron bagi kesehatan cukup beragam, mulai dari membantu menurunkan berat badan hingga meringankan nyeri haid.
Namun, di balik proses panjang untuk mendapatkan rempah yang diduga berasal dari Iran ini,
tersimpan berbagai manfaat saffron bagi kesehatan.
Berikut 5 manfaat saffron untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
BACA JUGA:Tak Hanya Segar! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Jambu Air Keunggulan Antioksidan Yang Sehat
1. Menjaga dan Meningkatkan Ketahanan Tubuh
Bunga saffron diyakini mampu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
Ini karena rempah satu ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi yang akan bekerja sebagai anti inflamasi atau melawan
peradangan yang terjadi pada tubuh sehingga ia mampu mencegah kerusakan yang terjadi pada sel.
BACA JUGA:Tak Hanya Sehat, Ini Dia 5 Manfaat Buah Cermai Yang Sehat Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Jika kamu rutin mengonsumsi bunga saffron, maka kamu akan selalu sehat meski aktivitas kamu cukup padat seharian,
sehingga sangat cocok untuk dijadikan suplemen harian.
2. Meringankan Nyeri Haid
Setiap wanita pasti merasakan gejala yang tidak nyaman menjelang haid dan kondisi ini kerap disebut dengan Pre Menstrual Syndrome atau PMS.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat luar Biasa Minum Air Hangat Penting Untuk Kesehatan Anda
Kamu bisa merasakan rasa pusing, dan yang paling mengganggu adalah sensasi kram di perut.