Sementara kadar kolesterol jahat bisa menurun sebesar 10.1 persen.
Studi lainnya dalam BioMed Research International menyebutkan, oksidasi kolesterol menjadi salah satu pemicu sakit jantung.
Namun, spirulina kaya akan sumber protein dan vitamin, terutama vitamin B12, mineral, karotenoid, dan phycocyanin.
Beberapa nutrisi itu merupakan pengatur kolesterol dan kapasitas antioksidan dalam tubuh.
BACA JUGA:Sumber Energi Berkualitas, Ini 5 Manfaat Nasi Jagung Untuk Aktivitas Sehari-hari
Ini artinya, mengonsumsi spirulina secara rutin, termasuk dalam bentuk suplemen herbal, dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.
3. Meningkatkan imunitas tubuh
Ada beberapa jenis antioksidan, mineral, dan vitamin yang terdapat pada ganggang ini.
Misalnya zat besi, zinc, vitamin C, B6, dan E yang penting untuk meningkatkan imunitas tubuh.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! 5 Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Kulit Cantik dari Dalam
Tak hanya itu, ganggang ini juga mampu meningkatkan produksi dan kinerja sel darah putih, serta membantu proses pembentukan antibodi.
Dengan begitu, kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan patogen penyebab penyakit.
4. Membantu meringankan hipertensi
Hipertensi menjadi penyebab dari banyak penyakit yang berbahaya, termasuk stroke, penyakit jantung, dan masalah ginjal.
Faktanya, kandungan nutrisi dalam tanaman spirulina dapat membantu meningkatkan produksi senyawa nitrit oksida.