Nah, antosianin berperan penting dalam berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
4. Menurunkan tekanan darah
Manfaat terong belanda selanjutnya yaitu dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Kerukunan Beragama Aset Berharga Pagaralam
Hal ini karena kandungan karotenoid yang ada dalam buah ini.
Karotenoid ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Paparan radikal bebas dapat berkontribusi terhadap kerusakan pembuluh darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.
5. Baik untuk kesehatan kulit
BACA JUGA:Pesona 5 Kuliner Solo Menyelami Sejarah dan Kelezatan Kuliner Jawa
Ingin memiliki kulit sehat dan glowing? Anda dapat mengonsumsi terong belanda secara rutin.
Terdapat kandungan vitamin C yang memengaruhi pembentukan kolagen dalam tubuh.
Kolagen yang cukup dapat membuat kulit tetap kenyal, bersih, dan bercahaya.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam terong belanda membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas dari paparan sinar matahari dan polusi.
itulah 5 manfaat terong belanda bagi kesehatan wajib kalian coba*