Menu Sehat Tanpa Minyak Tapi Tetap Menggoda Selera? Coba Ini!

4 siung bawang merah

2 sdm kecap manis

1 ruas lengkuas, geprek

1 sdt ketumbar

Garam secukupnya

Cara Membuat:

Haluskan bawang putih, bawang merah, dan ketumbar.

Rebus tempe bersama bumbu halus, lengkuas, garam, dan kecap hingga bumbu meresap.

Panggang tempe di teflon tanpa minyak hingga agak kering dan harum.

Nikmati dengan nasi hangat dan lalapan.

2 butir telur, kocok lepas

1 papan tahu, potong dadu kecil

Tags : #tanpa #praktis #minyak #mingguan #menu #inspirasi #enak #bergizi #bebas

Terkait