Rendahnya kandungan vitamin K2 di dalam tubuh dapat memicu terjadinya penyakit serius termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, dan osteoporosis.
5. Mengandung Antioksidan
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Jepang, Inilah 5 Manfaat Natto Sebagai Pemeliharaan Kesehatan
Mentega juga mengandung antioksidan, terutama selenium, yang sangat baik dalam membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan ini sangat baik dalam menurunkan risiko untuk terkena penyakit kanker.
Perlu diketahui juga, mengonsumsi mentega dalam jumlah sedang dapat mendukung pola diet juga, lho.
Produk susu ini mengandung nutrisi yang dapat menurunkan tingkat obesitas jadi lebih rendah.
BACA JUGA:Kelezatan Buah Tropis, Menjelajahi 5 Manfaat Kesehatan Buah Cermai Yuk Cobain!
Mentega juga bisa menjadi bagian dari diet rendah karbohidrat, sehingga mampu membantu dalam penurunan berat badan lebih cepat dibandingkan diet rendah lemak.
Lalu, mentega juga sangat rendah gula yang tentunya menyehatkan.
Nah, berikut adalah beberapa nutrisi menyehatkan yang terkandung pada mentega.
Dengan rutin mengonsumsi produk susu ini, diharapkan segala manfaat yang menyehatkan bisa dirasakan.
itulah 5 manfaat mentega untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian simak*