3. Mengontrol tekanan darah
Manfaat terong hijau lainnya adalah membantu menjaga kesehatan kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah).
Manfaat ini didapatkan berkat kandungan kaliumnya yang berpotensi membantu mengontrol tekanan darah sehingga risiko stroke dan serangan jantung bisa diturunkan.
BACA JUGA:Sunscreen Sebagai Pelindung Terpercaya! Inilah 5 Manfaat Penting Untuk Kulit Yang Sehat
4. Mencegah kolesterol tinggi
Ekstrak terong, termasuk terong lalap, dipercaya mampu merangsang produksi cairan empedu sekaligus menurunkan kolesterol.
Khasiat terong hijau ini dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis dalam jangka panjang.
5. Membantu menurunkan berat badan
BACA JUGA:Yuk Jelajahi, 5 Manfaat Kesehatan dan Kelezatan Dalam Satu Tetesan Balsamic
Serat pangan pada terong lalap juga dipercaya bisa membuat perut lebih lama kenyang.
Alhasil, usaha menurunkan berat Anda bisa lebih maksimal karena mencegah Anda makan berlebihan.
Masih banyak klaim manfaat terong hijau bagi kesehatan lainnya, seperti mengurangi stres, meningkatkan fungsi hati, mencegah bayi lahir cacat, serta menurunkan risiko kanker.
Meski demikian, berbagai manfaat tersebut belum didukung hasil penelitian yang meyakinkan.
itulah 5 manfaat terong hijau untuk kesehatan tubuh wajib kalian coba dijamin bikin tubuh anda sehat*