Nutrisi Alami Dalam Bekicot, Yuk Kenali 5 Kelebihan Nutrisi Yang Terkandung di Dalamnya!

Mengonsumsi bekicot tidak menyebabkan penyumbatan lemak di pembuluh darah koroner yang dapat memicu serangan jantung.

Selain itu, bekicot juga kaya akan kandungan lemak baik omega-3.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Jantung Ayam Untuk Kesehatan Tubuh

Jenis lemak ini dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat LDL, serta meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.

Bekicot juga mengandung kalium yang tinggi, sehingga dapat membantu mengontrol tekanan darah.

Berkat manfaatnya tersebut, bekicot baik dikonsumsi sebagai salah satu makanan yang dapat mencegah serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

itulah 5 manfaat bekicot untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian coba dirumah