Salah satu cara pengolahan belalang yang populer di Indonesia adalah digoreng.
Kebanyakan orang memandang belalang sebagai serangga kotor.
Padahal, setelah melalui pengolahan dan terlebih mengetahui manfaat nutrisinya, ada sejumlah kandungan nutrisi belalang yang berperan penting dalam menunjang sejumlah fungsi vital tubuh.
Berikut inilah 5 manfaat belalang goreng yang sehat untuk tubuh anda:
BACA JUGA:Yuk Cobain, Rahasia Kulit Cantik 5 Manfaat Buah Manggis Untuk Kecantikan Anda
1. Menjaga kesehatan saraf dan kognitif
Kuliner favorit di Thailand ini mengandung vitamin B1 dan B12.
Vitamin tersebut dapat membantu menjaga kesehatan saraf termasuk juga kognitif.
Kekurangan vitamin B1 dapat memicu gangguan informasi pada otak.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia, Nanas Madu Buah Tropis Dengan 5 Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa
Sedangkan vitamin B12 berperan dalam pembentukan mielin.
Mielin merupakan lapisan yang melindungi saraf otak.
2. Baik untuk sistem pencernaan
Pencernaan yang baik juga berkaitan dengan kualitas hidup yang baik pula.
BACA JUGA:Apa Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan Tubuh? Yuk Cek Faktanya
Mengonsumsi belalang dapat bermanfaat untuk sistem pencernaan.