Apa Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan Tubuh? Yuk Cek Faktanya

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 16 Dec 2023 - 06:43

Apa Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan Tubuh? Yuk Cek Faktanya-Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Air tajin mengandung mineral dan probiotik yang penting untuk kesehatan usus dan kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.

Kandungan pati dalam cairan hasil rebusan beras tersebut juga bisa merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut, sehingga mempromosikan gerakan usus yang sehat.

Sementara kandungan mineralnya membantu menyeimbangkan tingkat elektrolit dalam tubuh, terutama selama cuaca panas dan lembab.

Hal itu membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan mengembalikan nutrisi yang hilang.

Bila kamu masih memasak nasi dengan cara konvensional, yaitu direbus, biasanya ada cairan putih yang keluar ketika nasi mendidih.

Nah, cairan tersebut disebut dengan air tajin.

Biasanya, para ibu zaman dulu sering memberikan air hasil rebusan beras tersebut pada bayinya sebagai alternatif susu, padahal kandungan nutrisinya jauh lebih rendah dibanding air susu ibu.

Meski begitu, air tajin memang mengandung banyak zat dan vitamin yang baik bagi tubuh.

Itulah mengapa mengonsumsi air ini dipercaya bisa memberi banyak manfaat kesehatan.

Salah satu manfaatnya yang terkenal adalah bisa membantu mengatasi asam lambung.

Berikut inilah 4 manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh yuk simak:

1. Membantu mengatasi diare

apa manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh? yuk cek faktanya                            pagaralampos.co- air tajin mengandung mineral dan probiotik yang penting untuk kesehatan usus dan kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.
kandungan pati dalam cairan hasil rebusan beras tersebut juga bisa merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut, sehingga mempromosikan gerakan usus yang sehat.
sementara kandungan mineralnya membantu menyeimbangkan tingkat elektrolit dalam tubuh, terutama selama cuaca panas dan lembab.
hal itu membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan mengembalikan nutrisi yang hilang. 
baca juga:menggali 5 manfaat luar biasa lada hitam untuk kesehatan, cek faktanya 
bila kamu masih memasak nasi dengan cara konvensional, yaitu direbus, biasanya ada cairan putih yang keluar ketika nasi mendidih.
nah, cairan tersebut disebut dengan air tajin.
biasanya, para ibu zaman dulu sering memberikan air hasil rebusan beras tersebut pada bayinya sebagai alternatif susu, padahal kandungan nutrisinya jauh lebih rendah dibanding air susu ibu.
meski begitu, air tajin memang mengandung banyak zat dan vitamin yang baik bagi tubuh.
baca juga:jangan dibuang! inilah 5 manfaat luar biasa jantung ayam untuk kesehatan tubuh
itulah mengapa mengonsumsi air ini dipercaya bisa memberi banyak manfaat kesehatan.
salah satu manfaatnya yang terkenal adalah bisa membantu mengatasi asam lambung. 
berikut inilah 4 manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh yuk simak:
1. membantu mengatasi diare
baca juga:agar tidur semakin nyenyak, inilah 5 manfaat mematikan lampu saat tidur dimalam hari
selain mencegah sembelit, air tajin juga sudah terbukti bisa menjadi obat diare alami, tidak hanya pada orang dewasa tetapi juga bayi.
bayi lebih rentan terhadap penyakit seperti diare dan bila tidak segera diobati, maka bisa menyebabkan dehidrasi parah.
sebuah penelitian menemukan bahwa air beras efektif dalam mengendalikan diare dengan mengurangi volume dan frekuensi buang air besar pada bayi.
selain air tajin, jahe juga merupakan pengobatan herbal yang baik untuk lambung.
baca juga:wow ternyata ini dia, mengungkap 5 manfaat tersembunyi kolagen untuk kesehatan anda
caranya mengonsumsinya, kamu bisa merebus jahe, yang ditambahkan dengan daun pandan dan serai.
air rebusan jahe kemudian bisa ditambahkan madu,lalu diminum.
2. manfaat air tajin untuk rambut dan kulit bayi
meskipun fungsi ini cukup populer, tetapi menurut ahli dermatologi dr. shilpi khetarpal dari cleveland clinic main
baca juga:wajib kalian tahu, inilah 5 manfaat timun rebus untuk kesehatan jantung
campus, fungsi air tajin untuk rambut dan kulit ternyata belum terbukti secara ilmiah.
sebenarnya boleh saja bila anda tetap ingin melakukannya, misalnya dengan cara mengusapkan cairan tersebut ke rambut bayi dan ke permukaan kulitnya. 
namun sayangnya, cara ini belum tentu membuahkan hasil sesuai dengan yang anda harapkan.
3. manfaat air tajin sebagai pengganti asi
baca juga:pecinta seafood wajib coba, 5 manfaat kepiting nutrisi penting untuk pembuluh darah
untuk pemberian air tajin sebagai pengganti asi sangat tidak disarankan.
kementerian kesehatan ri menyarankan agar setiap bayi diberi asi saja sampai usia 6 bulan.
di usia tersebut, tidak disarankan pemberian tambahan makanan atau minuman apapun untuk bayi,
meskipun itu hanyalah air putih atau air rebusan beras.
baca juga:ternayata ini dia 5 manfaat gizi tinggi dari scallop mineral penting untuk tubuh anda
bila sudah memasuki usia 6 bulan ke atas, anda sudah boleh memberikan air tajin untuk bayi.
namun, tujuannya hanya sebagai makanan pendamping asi bukan pengganti asi.
4. untuk mengatasi diare pada bayi
di antara sejumlah manfaat air rebusan beras untuk bayi, manfaat yang terbukti secara ilmiah adalah untuk mengatasi diare.
baca juga:inilah 5 manfaat bihun sumber karbohidrat dan energi yang lezat dan bergizi, cek faktanya!
hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian, termasuk yang diterbitkan oleh cochrane library.
pasalnya, cairan tersebut dapat membantu mencegah dehidrasi (kekurangan cairan) saat bayi diare.
itulah 4 manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian simak*