Ini karena dalam ikan gabus terkandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan ibu hamil,
seperti protein, kalsium, zat besi, dan juga asam lemak omega 3.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Rambutan Untuk Sistem Kekebalan Mendukung Daya Tahan Tubuh
Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam ikan gabus,
seperti DHA dan EPA, dinilai mampu mengurangi risiko terjadinya preeklampsia, bahkan kelahiran prematur.
itulah 5 manfaat ikan gabus yang sehat untuk kesehatan anda wajib kalian simak*
Kategori :