Penelitian sejak tahun 2013 menunjukkan bahwa daun kemangi dapat mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker kulit dan mulut.
Antioksidan yang terdapat pada daun kemangi membantu melawan radikal bebas penyebab kanker.
Mengurangi stres
Daun kemangi mengandung antosianin dan betakaroten yang membantu mengurangi stres.
BACA JUGA:Gunung-Gunung Melegenda, Keindahan dan Cerita di Balik Puncaknya!
Daun kemangi juga mengandung adaptogen yang membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan meningkatkan keseimbangan mental.
Mengonsumsi ekstrak daun kemangi setiap hari dapat mengurangi kecemasan, stres, dan depresi.
Pengendalian Gula Darah
Daun kemangi membantu mengontrol kadar gula darah terutama pada penderita diabetes.
BACA JUGA:Keindahan dan Tantangan Pendakian di Gunung Banyutawar, Kalimantan Timur
Daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol serta mengurangi gejala diabetes seperti penambahan berat badan, resistensi insulin, dan tekanan darah tinggi.
Mengurangi pembengkakan
Beta-caryophyllene yang terdapat pada daun kemangi memiliki sifat anti inflamasi yang efektif mengurangi pembengkakan.
Caranya, daun kemangi yang dihaluskan dioleskan pada bagian tubuh yang bengkak.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Ampuh Kencangkan Payudara. Padat Berisi dan Sehat!
Melawan Bau Mulut