Cara mengatasi asam lambung naik selanjutnya merupakan mengonsumsi minuman untuk asam lambung.
Beberapa minuman seperti air putih, teh chamomile, air jahe, hingga air kelapa dipercaya dapat meredakan asam lambung naik.
Air kelapa dipercaya bisa menurunkan produksi asam lambung karena minuman ini mengandung kalium, ialah mineral yang bisa menetralkan kadar asam dalam tubuh.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Lakukan 4 Tips Ampuh Menghilangkan Mata Bengkak Dalam Waktu Singkat
6. Mengonsumsi sayur dan buah
Meskipun tidak bisa menyembuhkan, konsumsi sayur dan buah dapat meredakan gejala asam lambung naik.
akan tetapi, tidak semua jenis sayur dan buah baik untuk dikonsumsi bagi penderita GERD.
Sayuran yangtelah dianjurkan agar bisa dikonsumsi penderita penyakit asam lambung merupakan bayam, kangkung, asparagus, kembang kol, brokoli, kentang, dan mentimun.
BACA JUGA:Kamu Kutuan? Simak Ini 7 Tips Efektif Membasmi Kutu Rambut Tanpa Obat Kimia
Sementara untuk buah, pilihlah buah yang tak memiliki cita rasa asam seperti semangka, melon, pisang, pepaya, dan alpukat.
7. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet dipercaya bisa meredakan secara alami keluhan akibat asam lambung naik.
Hal ini tersebut karena gerakan saat mengunyah permen karet diduga dapat meningkatkan produksi air liur.
BACA JUGA:4 Tips Mengatasi Anak Susah Makan, Perhatikan Pola Makan Serta Jam Tidur!
Nah, air liur itu dapat mengencerkan dan membersihkan asam lambung di kerongkongan, sehingga gejala asam lambung pun dapat teratasi.
8. Mengonsumsi obat asam lambung yang dijual bebas