Kunyit adalah tanaman obat lain yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan utama dalam kunyit, kurkumin, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah penyakit kronis. Kunyit juga sering digunakan dalam berbagai masakan Asia.
Cara perawatan:
Kunyit membutuhkan sinar matahari penuh atau teduh parsial dan tanah yang lembap tetapi tidak tergenang air. Tanaman ini juga membutuhkan waktu sekitar 8-10 bulan untuk tumbuh sempurna.
4. Daun Sirih (Piper betle)
Daun sirih dikenal memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan mulut dan kulit.
BACA JUGA:Destinasi Wisata Terpopuler di Sulawesi Selatan yang Wajib Dikunjungi!
Mengunyah daun sirih dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi, serta mengatasi bau mulut.
Selain itu, daun sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan gatal-gatal.
Cara perawatan:
Daun sirih tumbuh baik di tempat yang teduh dengan kelembapan tinggi. Tanaman ini memerlukan dukungan seperti tiang atau pagar untuk merambat.
5. Kemangi (Ocimum basilicum)
Kemangi adalah tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu masak dan obat herbal. Daun kemangi memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan stres, dan memperbaiki pencernaan.
BACA JUGA:Merayakan Hari Raya Idul Adha Dengan Mengunjungi Destinasi Wisata di Jawa Timur!
Daun kemangi segar bisa ditambahkan ke salad, pasta, atau digunakan untuk membuat teh.
Cara perawatan: