9. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi tenggorokan.
Anda bisa mencampurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air hangat dan menggunakannya untuk berkumur beberapa kali sehari.
Selain itu, Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam campuran tersebut untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya.
10. Sage
Sage adalah ramuan herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Anda bisa membuat teh sage dengan cara menyeduh daun sage kering dalam air panas selama 10 menit.
BACA JUGA:Pulau Kumala. Pulau Tak Berpenghuni Cikal Bakal Raj-raja Kuta Kartanegara Kalimantan Timur?
Teh sage bisa diminum atau digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan sakit tenggorokan.
Selain itu, ekstrak sage juga tersedia dalam bentuk semprotan yang dapat digunakan langsung pada tenggorokan.
Menggunakan obat herbal untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah pilihan yang alami dan efektif.
Madu, jahe, kunyit, kayu manis, licorice root, chamomile, peppermint, bawang putih, cuka sari apel, dan sage adalah beberapa contoh obat herbal yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:Destinasi Wisata Terpopuler di Sulawesi Selatan yang Wajib Dikunjungi!
Namun, penting untuk diingat bahwa jika sakit tenggorokan Anda tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.*