BACA JUGA:Memerangi Kurang Tidur, Ternyata Ini 7 Cara-Cara Efektif Untuk Menjaga Kesehatan Tidur Anda
3. Menutup Luka dengan Pembalut
Luka diabetes sebaiknya ditutup dengan pembalut yang tepat untuk menyerap cairan radang, mencegah infeksi, dan mempercepat penyembuhan.
Pilih pembalut sesuai saran dokter.
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Memerangi Kurang Tidur, Ternyata Ini 7 Cara-Cara Efektif Untuk Menjaga Kesehatan Tidur Anda
Menjaga kadar gula darah tetap terkendali dengan pola makan sehat, olahraga, dan obat antidiabetes sangat penting untuk mempercepat penyembuhan luka.
5. Memperhatikan Tanda-Tanda Infeksi
Tanda-tanda infeksi meliputi rasa sakit, kemerahan, pembengkakan, atau luka bernanah. Jika terjadi infeksi, bersihkan luka, buang jaringan mati, dan gunakan antibiotik sesuai resep dokter.
6. Memenuhi Asupan Nutrisi Harian
Nutrisi seperti protein, kalori, lemak, serat, vitamin, dan mineral penting untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dan mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Peringatan Serius, Gangguan Perilaku Pada Anak Tidak Boleh Diabaikan Menurut Ahli Kesehatan
7. Menghubungi Dokter
Jika terdapat gejala serius seperti rasa sakit yang berkelanjutan atau pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Mencegah Munculnya Luka Diabetes Baru
Luka diabetes sering kali tidak disadari karena neuropati diabetik.
BACA JUGA:Bikin SIM Wajib Punya BPJS Kesehatan
Untuk mencegah luka baru, lakukan langkah-langkah berikut:
1. Memotong Kuku dengan Hati-Hati
Potong kuku secara lurus dengan gunting kuku yang tajam. Jika sulit, minta bantuan orang lain.
2. Memeriksa Kaki Setiap Hari
BACA JUGA:Terus Bertekad Tingkatkan Kualitas Program Kesehatan
Periksa kaki setiap hari untuk melihat ada tidaknya lecet, luka, atau bengkak.
Gunakan cermin untuk memeriksa bagian bawah kaki dan selalu jaga kebersihan kaki.
3. Memakai Alas Kaki yang Nyaman