Makanan cepat saji.
Daging olahan.
BACA JUGA:Bikin SIM Wajib Punya BPJS Kesehatan
Makanan Tinggi Gula
Tidak hanya makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, gula juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Kadar gula yang tinggi pada makanan dapat menyebabkan peningkatan low-density lipoprotein (LDL) atau yang dikenal dengan kolesterol jahat.
BACA JUGA:Baru Smoothing? Ini Perawatan yang Harus Kamu Lakukan Setelah Meluruskan Rambut Agar Tetap Sehat
Contoh makanan tinggi gula antara lain:
Permen dan makanan ringan manis.
Sirup manis.
Jus buah dengan kandungan gula tinggi.
Saus barbeku (BBQ), saus tomat, dan saus makanan lainnya.
Susu beraroma seperti susu coklat.
Kopi rasa.
Limun. *
Kategori :