Cara Membuat:
1. Peras jeruk untuk mendapatkan jusnya.
2. Parut atau potong kecil jahe.
3. Campurkan jus jeruk dengan jahe parut.
4. Tambahkan madu jika ingin rasa lebih manis.
5. Aduk rata dan sajikan segera.
Manfaat:
Jeruk kaya akan vitamin C dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah serta menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:Inspirasi Liburan Anda, 10 Tempat Wisata Instagramable di Nusantara!
4. Jus Bit dan Apel
Bahan-Bahan:
- 1 buah bit ukuran sedang
- 1 buah apel
- 1 buah wortel
- 1/2 lemon, peras
- 1 gelas air
Kategori :