Merokok diketahui dapat menimbulkan berbagai efek negatif pada kesehatan tubuh, tanpa terkecuali kulit.
Pada kulit, kemungkinan efek merokok dapat berupa kerutan wajah yang dalam, pigmentasi tidak merata, hingga kulit kering.
BACA JUGA:Pesona Alam yang Memikat, Menelusuri Keajaiban Air Terjun di Pesisir Selatan Sumatera Barat
8. Tidur yang cukup
Kurang tidur dapat berdampak buruk pada kulit. Karena itu, penting untuk memastikan kalau tidurmu cukup.
Bagi orang dewasa, tidur yang dibutuhkan adalah setidaknya tujuh hingga delapan jam per harinya.
Itulah penjelasan mengenai manfaat detoksifikasi kulit.
Semoga bermanfaat. *
Kategori :