BACA JUGA:Atasi Sensasi Merah, Begini 4 Tips Strategi Meredakan Iritasi Mata Secara Alami
Cara mengatasi kaki pegal saat hamil dengan tidur miring atau menyamping, dianggap dapat mengurangi adanya tekanan di dalam pembuluh vena cava, yakni bagian terbesar menuju jantung.
6. Olahraga dengan Berjalan Kaki
Jika kamu masih memiliki tubuh yang mampu untuk aktif bergerak, maka dapat melakukan cara mengatasi kaki pegal saat hamil dengan berjalan kaki.
Meskipun dilakukan dalam jarak pendek, namun jika dilakukan secara rutin dapat menjadi cara meredakan kaki pegal saat hamil.
Namun, jika masih ragu karena takut mengganggu kondisi kehamilan, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum memutuskan untuk melakukannya.
Kategori :