Saat sedang sedih, coba deh konsumsi jamu kunyit asam, karena katanya bisa membantu memperbaiki suasana perasaanmu.
Anggapan ini tidak salah, kok.
Faktanya, kurkumin yang ada di dalam kunyit dikaitkan dengan peningkatan kadar protein khusus di otak bahkan hormon-hormon yang berperan dalam mengatur suasana perasaan, seperti serotonin dan dopamin.
BACA JUGA:Pentingnya Pemanasan dan Pendingan Dalam Olahraga
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Asam jawa merupakan salah satu buah yang kaya akan asam amino esensial.
Asam amino akan membantu produksi antibodi dan sel-sel dalam sistem imun, sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak sampai di situ, asam jawa juga diketahui punya efek antimikroba.
Kandungan yang disebut lupeol diketahui bertanggung jawab dengan efek antibakteri di dalam tanaman herbal ini.
BACA JUGA:5 Keajaiban Masker Putih Telur Untuk Mengencangkan dan Meremajakan Kulit
Selain kontribusi dari asam jawa, efek jamu kunyit asam dalam menjaga daya tahan tubuh juga didukung dengan kandungan kurkumin di dalam kunyit diketahui punya efek antiperadangan.
5. Menangkal efek paparan radikal bebas
Asam jawa dan kunyit di dalam jamu kunyit asam merupakan sumber antioksidan yang bisa menangkal efek paparan radikal bebas.
Jika dikombinasikan, senyawa polifenol, flavonoid, dan kurkumin akan membantu mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat paparan radikal bebas.
BACA JUGA:Film Rumah Pasung: Ekspedisi Horor di Rumah Terbengkalai
Nah, karena senyawa antioksidan di dalam bahan pembuat jamu kunyit asam inilah,