BACA JUGA:Hidup Tanpa Sakit Kepala: Inilah 4 Tips Sederhana Untuk Kesejahteraan yang Lebih Baik
2. Cubit cuping hidung
Cara mengatasi mimisan yang kedua adalah gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit cuping hidung Anda. Lakukan selama 10 – 15 menit.
Selama melakukan pertolongan pertama mimisan ini, Anda dapat mencoba untuk bernapas melalui mulut. Bila darah mengalir ke mulut, meludahlah agar tidak tertelan.
Mencubit memberikan tekanan pada titik perdarahan di bagian tulang hidung tengah bagian bawah (septum). Langkah pertolongan pertama ini membantu menghentikan aliran darah pada mimisan.
BACA JUGA:Panduan Tidur Tanpa Hidung Tersumbat: Ini 4 Tips dan Trik yang Ampuh
3. Gunakan kompres dingin
Untuk mengatasi mimisan, Anda dapat menggunakan kompres dingin pada hidung. Namun, jangan langsung menempelkan es batu ke hidung.
Bungkus es batu dengan kain lembut atau handuk bersih, dan tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan.
Suhu dingin bisa menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.
BACA JUGA:Pengen Hidung Anda Cantik, Inilah 4 Tips Ampuh Untuk Menciptakan Ilusi Hidung yang Lebih Mancung
4. Jangan napas melalui hidung dulu
Untuk mencegah perdarahan ulang, jangan bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
Bila mimisan masih berlanjut, ulangi langkah pertolongan pertama mimisan dengan mencubit cuping hidung selama 10 – 15 menit.
Hindari mengorek lubang hidung. Anda bisa embuskan udara di dalam hidung dengan kuat untuk mengeluarkan sisa darah.
Kemudian, semprotkan kedua sisi hidung Anda dengan semprotan hidung dekongestan yang mengandung oxymetazoline.