BACA JUGA:Keren Inilah Pesona Keindahan Gunung Papandayan Cisurupan Garut
Bahkan, mengonsumsi air hangat juga bisa meningkatkan fungsi otak dan baik untuk kesehatan mental.
Berikut 5 manfaat minum air hangat secara rutin bagi kesehatan tubuh wajib kalian coba:
1. Meredakan hidung tersumbat
Salah satu manfaat minum air hangat di pagi hari adalah meredakan hidung tersumbat,
terutama bagi orang yang sedang flu atau pilek.
BACA JUGA:Film Aku Tahu Kapan Kamu Mati: Desa Bunuh Diri
Air hangat menghasilkan uap yang dapat dihirup.
Uap tersebut mampu mencairkan lendir dalam hidung dan melegakan pernapasan.
Selain itu, uap dari air hangat juga dapat merilekskan otot dalam rongga sinus,
yaitu ruang kosong berisi udara di wajah.
BACA JUGA:Film Aku Tahu Kapan Kamu Mati: Desa Bunuh Diri
Dengan begitu, lendir yang terperangkap di dalamnya lebih mudah keluar dan rasa penuh di wajah, khususnya bagian bawah mata, bisa mereda.
2. Meredakan batuk berdahak
Batuk merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan kuman atau benda asing dari saluran pernapasan.
Agar lebih mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan akan mengeluarkan lendir sehingga terjadilah batuk berdahak.