4. Tambahkan Suplemen
Jenis suplemen tertentu dapat membantu menurunkan kadar asam urat darah. Akan tetapi, lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen.
Dokter akan merekomendasikan jenis suplemen apa yang sesuai denganmu. Pastikan bahwa suplemen yang hendak kamu konsumsi tidak akan mengganggu pengobatan lain yang sedang kamu sedang jalani.
BACA JUGA:Mau Anabul Sehat? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Kucing Anda
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 4 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru Anda
5. Atur Pola Makan Menjadi Lebih Sehat
Mengatur pola makan juga menjadi salah satu cara mengatasi sakit asam urat. Batasi konsumsi daging merah dan makanan cepat saji.
Kamu bisa memilih makanan lain yang lebih menyehatkan, misalnya buah segar, sayur-sayuran, gandum utuh, dan minyak zaitun.
Namun demikian, hindari mengonsumsi sayur dengan kandungan tinggi purin seperti asparagus dan bayam.