Perlindungan Awal, 6 Tips Penting Cegah Penyakit Jantung Pada Bayi

BACA JUGA:Kamu Lagi Cari Sepatu Olahraga? Ini Dia 5 Tips Penting Dalam Mencari Sepatu Olahraga Yang Berkualitas

6. Istirahat Cukup dan Berkualitas

Selain memastikan anak tetap aktif dan gizinya terpenuhi, pastikan pula bahwa anak mendapatkan istirahat cukup dan berkualitas.

Hindari kegiatan yang akan mengganggu waktu tidurnya dengan pengaturan waktu yang tidak mendekati jam tidur.

Contohnya, membaca buku atau menggunakan gadget menjelang waktu tidur.*