Jangan Takut! 5 Tips Teruji Meredakan Nyeri Haid Dengan Metode Yang Terbukti Efektif
Jangan Takut! 5 Tips Teruji Meredakan Nyeri Haid Dengan Metode Yang Terbukti Efektif-foto:net-net
KORANPAGARALAMPOS.COM - Nyeri haid atau dismenore adalah keluhan umum yang kerap dialami wanita saat haid.
Nyeri biasanya muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya di perut bagian bawah.
Nyeri bisa terasa ringan, namun rasa nyeri tersebut bisa terasa berat dan tidak tertahankan sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gejala dismenore sebenarnya akan hilang tanpa perlu kamu obati.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 5 Tips Teruji Meredakan Ngorok Dengan Mudah dan Cepat
Namun, pada sebagian wanita, gejala yang muncul cenderung menetap dan semakin parah jika kamu membiarkannya tanpa penanganan.
Menstruasi atau haid adalah proses keluarnya darah dan sel telur yang tidak dibuahi dari vagina. Proses ini normal terjadi setiap bulanannya pada tubuh wanita.
Meski demikian, ketika mengalami menstruasi, tidak sedikit wanita yang mengeluhkan rasa sakit dan kram di bagian perutnya.
Nyeri haid merupakan keluhan bulanan yang terjadi pada sebagian besar wanita. Rasa nyeri ketika haid bisa ringan, tapi bisa juga cukup berat hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Dengan Cepat dan Efektif
Jika kamu sering mengalaminya, ada beberapa cara mengurangi nyeri haid yang bisa dicoba di rumah, lho.
Di dalam dunia medis, nyeri haid dikenal dengan istilah dismenore. Kondisi ini bisa terjadi sebelum haid (PMS) atau sewaktu haid.
Nyeri haid ini umumnya terjadi dalam beberapa hari dan biasanya dapat menghilang dengan sendirinya.
Meski demikian, terkadang keluhan nyeri haid yang dirasakan bisa cukup parah hingga tak sedikit wanita yang mengalaminya merasa terganggu dan ingin segera bebas dari hal tersebut.
- Tag
- Share
-
-
