Olahraga Bareng Anak Lebih Menyenangkan dengan Gerakan Ini
Olahraga Bareng Anak Lebih Menyenangkan dengan Gerakan Ini-Foto : Net-Net
PAGARALAMPOS.CO- Bagi kamu yang merupakan seorang pekerja kantoran, dan merupakan seorang ibu tentu waktu kamu sangat terbatas untuk Si Kecil.
Kesibukan membuat ibu enggak punya waktu untuk berolahraga ke pusat kebugaran.
Belum lagi tugas sebagai seorang ibu menanti kamu pada saat sampai di rumah.
Namun, seharusnya enggak ada alasan bagi kamu untuk tidak berolahraga.
BACA JUGA:Tempat Wisata Palembang Yang Hits Dan Ramah Anak
Berikut ini manfaat-manfaat olahraga untuk Si Kecil.
Meningkatkan Kecerdasan
Penelitian yang dilakukan oleh Michigan State University menjelaskan, anak yang gemar berolahraga terbukti lebih cerdas dibandingkan yang tidak.
Mereka menambahkan, olahraga membantu mengajarkan anak untuk konsentrasi pada tugas, dan mengatur waktu lebih efektif.
BACA JUGA: Turunkan Kadar Kolesterol dengan Olahraga
Mengajarkan Kerjasama
Olahraga membantu anak untuk membentuk kerjasama tim yang baik, memahami aturan, dan mendengarkan pembimbing agar berprestasi.
Meningkatkan Kesehatan
Para peneliti di Centers for Disease Control mengungkapkan, salah satu masalah yang dialami anak-anak di Amerika Serikat adalah obesitas.
- Tag
- Share
-
-
