Tak Hanya Aroma Ajaib! Ini 5 Manfaat Kemangi Menyelami Kenikmatan dan Kelezatan Rempah Segar Ini

BACA JUGA:Mengapa Memelihara Anjing Bermanfaat Untuk Kesehatan Anda? Ini Dia 5 Dukungan Sosial Yang Lebih Baik!

Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hingga mencegah kanker.

Daun kemangi merupakan tumbuhan aromatik yang berasal dari benua Asia dan Afrika.

Selain digunakan sebagai campuran masakan, daun yang memiliki rasa sedikit pahit ini juga umum dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen kesehatan.

Hal ini karena daun kemangi dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

BACA JUGA: Kenapa Harus Mematikan Lampu Saat Tidur? Ini Dia 5 Manfaat Untuk Meningkatkan Istirahat Malam Anda

Daun yang memiliki lebih dari 60 varietas ini diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka, sakit perut, sakit kepala, diare, demam, gigitan serangga, batuk, pilek, mengurangi nyeri, dan sebagai antibakteri. 

Berikut ini dia 5 khasiat daun kemangi untuk kesehatan dapur anda wajib disimak:

1. Membantu meredakan stres

Dari berbagai macam obat herbal, kemangi adalah salah satu makanan penghilang stres.

BACA JUGA:Apa Itu Bekatul? Yuk Simak Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat Bekatul Proses Produksi dan Penggunaan Yang Beragam

Banyak penelitian menemukan bahwa daun ini dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.

Daun ini membantu melindungi organ dan jaringan terhadap stres kimia dari paparan polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat, hingga stres psikologis.

Kemangi juga diketahui membantu melawan stres metabolik dengan cara mengendalikan gula darah, tekanan darah, dan kadar lipid.

Khasiat ini berasal dari kandungan yang bersifat anticemas dan antidepresan.