Apa Itu Asam Amino? Yuk Cari Tahu 5 Peran Penting Asam Amino Dalam Tubuh Manusia!
Apa Itu Asam Amino? Yuk Cari Tahu 5 Peran Penting Asam Amino Dalam Tubuh Manusia!-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Tubuh membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk menjaga kesehatan dan fungsinya.
Dari 20 asam amino tersebut, ada 9 jenis asam amino esensial.
Disebut demikian karena kesembilannya hanya dapat diperoleh dari sumber makanan.
Masing-masing asam amino esensial memainkan peran yang berbeda dalam tubuh, dan gejala kekurangan asam amino esensial bervariasi.
Dari banyaknya zat yang dibutuhkan tubuh, asam amino termasuk yang tak boleh dilupakan.
Apalagi bagi kamu yang sedang menjalani program pembentukan otot.
Manfaat asam amino diyakini bisa membuat program kebugaran kamu berjalan sukses.
Sebab, selain disiplin berlatih, mengonsumsi makanan kaya kandungan asam amino juga termasuk hal yang harus dilakukan.
BACA JUGA:Tak Hanya Sekedar Vitamin! Yuk Cobain 5 Rahasia Kecantikan dari Ekstrak Buah Sirsak
Sebenarnya, manfaat asam amino tak hanya istimewa bagi otot saja.
Asam ini juga baik untuk fungsi otak, hormon pertumbuhan, serta pertumbuhan sel dan jaringan.
Asam amino, yang juga sering disebut sebagai penyusun protein, adalah senyawa yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda.
Ya, asam amino adalah molekul yang digunakan oleh semua makhluk hidup untuk membuat protein.
- Tag
- Share
-
-
