Apakah Jambu Kristal Bisa Mengatasi Flu? Yuk Intip 5 Rahasia Kecantikan dari Kandungan Buah Jambu Kristal
Apakah Jambu Kristal Bisa Mengatasi Flu? Yuk Intip 5 Rahasia Kecantikan dari Kandungan Buah Jambu Kristal-foto:net-net
BACA JUGA:Pernah Mendengar Sambiloto? Yuk Intip Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat dan Tanaman Obat Yang Populer!
Selain lebih manis dari jambu biji biasa, jambu kristal juga memiliki jumlah biji yang lebih sedikit, yaitu kurang dari tiga persen, sehingga sering disebut dengan jambu biji putih tidak berbiji.
Buah ini pun dapat tumbuh sepanjang tahun sehingga Anda bisa mengonsumsinya setiap saat.
lu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya.
Apalagi, penyakit tersebut umumnya disertai gejala sakit kepala, hidung tersumbat, batuk, hingga kondisi tubuh yang lemas sampai harus bedrest seharian.
Agar penderitanya bisa segera kembali beraktivitas normal, biasanya minum obat menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi flu.
Begitu pula dengan mengonsumsi jenis buah tertentu yang disebut-sebut bisa meredakan flu, misalnya jambu kristal.
Buah yang rasanya lebih manis dari jambu biji tersebut diyakini efektif mengatasi flu.
Hal ini tak lepas dari kandungan mineral dan vitamin C yang melimpah di dalamnya.
Berikut inilah 5 manfaat jambu kristal yang sehat dan bergizi wajib kalian coba:
1. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Buah jambu kristal memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Dilansir dari Mayo Clinic, mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membantu menormalkan gerakan usus.
- Tag
- Share
-
-
