Selain Awet Muda! Ternyata Ini 5 Menggali Kesehatan Kulit Manfaat Kolagen Untuk Kilau Alami

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 28 Jan 2024 - 16:10

Selain Awet Muda! Ternyata Ini 5 Menggali Kesehatan Kulit Manfaat Kolagen Untuk Kilau Alami-foto:net-net

Manfaat kolagen mungkin lebih populer sebagai kandungan yang dapat merawat kulit.

Padahal, sebenarnya kolagen masih punya banyak manfaat lain yang tidak kalah penting untuk kesehatan, seperti meredakan nyeri sendi dan mendukung kesehatan jantung.

Agar jumlah kolagen tetap terjaga, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam maupun mengonsumsi suplemen kolagen.

Hal ini dilakukan supaya manfaat kolagen untuk kesehatan tetap dapat dirasakan.

Kolagen (collagen) adalah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia.

Protein ini merupakan fondasi utama dari tulang, kulit, urat, dan jaringan ikat yang memberikannya struktur dan kekuatan.

Kolagen juga ditemukan pada bagian tubuh lainnya, seperti pembuluh darah, kornea mata, dan gigi.

Ibaratnya, kolagen adalah lem yang merekatkan keseluruhan tubuh menjadi satu kesatuan.

Dalam lapisan kulit, ada sejumlah sel khusus yang menghasilkan molekul mini yang disebut prokolagen.

Molekul ini dibentuk dari vitamin C dan protein yang telah diserap oleh tubuh.

Berikut ini 5 manfaat kolagen untuk kesehatan kulit tubuh anda yuk simak:

1. Mengurangi keriput dan garis halus

selain awet muda! ternyata ini 5 menggali kesehatan kulit manfaat kolagen untuk kilau alami                            pagaralampos.co- kolagen adalah sebuah molekul atau protein berserat keras dan tidak larut.
protein ini berfungsi untuk menyatukan jaringan tubuh.
pada kulit, kolagen memberikan kekuatan dan elastisitas.
seiring bertambahnya usia, kadarnya bisa menurun, menipis, dan melemah.
baca juga:apa manfaat telur puyuh untuk kesehatan? nikmati 5 kelezatan telur puyuh gurih dan nutrisi tinggi!
itulah sebabnya, banyak produk perawatan kulit yang mengandung kolagen.
mungkin kamu sering mendengar tentang kolagen dan perannya sebagai antipenuaan.
mungkin kamu juga pernah membaca, kalau seiring pertambahan usia, kadar kolagen mengalami penurunan.
nah, kedua informasi ini memang benar.
baca juga:pernah kalian coba? ini 5 manfaat jeruk bali pilihan buah segar untuk hidangan manis dan asam
kolagen adalah sejenis protein berserat tidak larut yang paling banyak jumlahnya dalam tubuh.
selain bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit, kolagen memberi struktur dan kekuatan pada tulang dan jaringan tubuh.
kolagen merupakan protein alami dalam tubuh yang jumlahnya melimpah dan terdapat di dalam kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen.
namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh dapat berkurang.
baca juga:walaupun kecil namun hebat! ini dia 5 manfaat kesehatan buah jeruk nipis dalam diet seimbang anda
manfaat kolagen mungkin lebih populer sebagai kandungan yang dapat merawat kulit.
padahal, sebenarnya kolagen masih punya banyak manfaat lain yang tidak kalah penting untuk kesehatan, seperti meredakan nyeri sendi dan mendukung kesehatan jantung.
agar jumlah kolagen tetap terjaga, anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam maupun mengonsumsi suplemen kolagen.
hal ini dilakukan supaya manfaat kolagen untuk kesehatan tetap dapat dirasakan.
baca juga:tak hanya vitamin c tinggi! ini 5 kunci kesehatan dalam buah nangka, cek faktanya!
kolagen (collagen) adalah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia.
protein ini merupakan fondasi utama dari tulang, kulit, urat, dan jaringan ikat yang memberikannya struktur dan kekuatan.
kolagen juga ditemukan pada bagian tubuh lainnya, seperti pembuluh darah, kornea mata, dan gigi.
ibaratnya, kolagen adalah lem yang merekatkan keseluruhan tubuh menjadi satu kesatuan.
baca juga:apakah buah sukun baik untuk kesehatan jantung? ini 5 kelezatan dan manfaat kesehatan buah sukun
dalam lapisan kulit, ada sejumlah sel khusus yang menghasilkan molekul mini yang disebut prokolagen.
molekul ini dibentuk dari vitamin c dan protein yang telah diserap oleh tubuh.
berikut ini 5 manfaat kolagen untuk kesehatan kulit tubuh anda yuk simak:
1. mengurangi keriput dan garis halus
baca juga:apakah udang mempunyai manfaat? yuk intip 5 pentingnya mengonsumsi udang untuk kesehatan jantung anda
seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan berkurang sehingga menimbulkan garis halus dan keriput pada bagian kulit paling banyak bergerak.
bagian kulit yang paling terdampak di antaranya persendian, dahi, bibir, dan sekitar mata.
penggunaan krim anti-aging dan tabir surya dengan kandungan kolagen bisa membantu mengatasi tanda penuaan dini.
perawatan ini yang disertai dengan konsumsi suplemen kolagen juga dapat membantu penyembuhan dan perbaikan jaringan kulit.
baca juga:berani coba? inilah 5 manfaat kedelai hitam yang mungkin belum anda ketahui, cek faktanya!
selain itu, kolagen juga bisa diperoleh dari suntikan oleh dokter spesialis kulit.
suntik kolagen akan menjadi filler untuk memperbaiki kulit wajah yang kendur,
mengurangi keriput akibat penuaan, dan menghapus bekas luka dangkal seperti bekas jerawat.
2. mengurangi selulit
baca juga:sudahkah kalian tahu? ini 5 rahasia kulit sehat maksimalkan manfaat lidah buaya untuk perawatan kulit
selulit muncul ketika jaringan lemak mendesak ke atas menembus serat hingga ke lapisan teratas kulit.
dampaknya, kulit pun terlihat bergelombang dengan tekstur yang tidak rata.
manfaat lain suplemen kolagen adalah mengurangi selulit langsung dari dalam tubuh.
protein ini bekerja dengan merangsang percepatan proses perbaikan dan regenerasi sel-sel kulit pada jaringan kulit yang rusak.
baca juga:pernah coba? ini 5 manfaat dan lezat berbagai hidangan ikan tuna yang wajib dicoba
3. melancarkan sirkulasi darah menuju kulit
suplemen kolagen dapat memperkuat struktur pembuluh darah serta meningkatkan kelenturannya.
dengan pembuluh darah yang kuat, darah dari jantung dapat mengalir ke seluruh tubuh dengan lebih baik, termasuk kulit.
semakin lancar peredaran darah anda, semakin banyak oksigen dan zat gizi yang dikirimkan menuju sel-sel kulit.
baca juga:apa saja manfaat daun salam? ini 5 rahasia dapur sehat dengan daun salam sebagai bahan utama
hal ini akan membuat penampilan kulit anda tampak lebih sehat, muda, dan bercahaya.
4. menyembuhkan luka dan cedera
kolagen diperlukan untuk memperbaiki dan membangun kembali jaringan ikat untuk mendukung perkembangan otot, kulit, dan persendian yang kuat.
protein ini juga penting untuk memperkuat struktur tulang, urat, tulang rawan, dan ligamen.
baca juga:apa itu daun gedi? yuk intip 5 manfaat dan tanaman ajaib dengan khasiat pengobatan tradisional
kolagen ternyata juga memiliki manfaat pada jaringan otot anda.
suplemen kolagen membantu mempercepat pemulihan jaringan otot dan kulit sehingga membantu anda lekas pulih dari cedera akibat olahraga.
5. mengatasi rambut rontok
manfaat kolagen lainnya yaitu dapat mengatasi rambut rontok.
baca juga:apa manfaat sawo untuk kesehatan? ini 5 kombinasi makanan sehat dengan kelezatan buah sawo
hal ini karena asam amino penyusun kolagen juga membentuk keratin.
nah, keratin inilah yang menjadi protein utama untuk kesehatan rambut.
manfaat ini juga tertulis dalam  salah satu penelitian dalam jurnal skin research & technology.
penelitian dilakukan pada orang yang mengalami alopecia androgenetica (kerontokan rambut karena genetik) dan telogen effluvium (rambut rontok sebagai respons perubahan fisik).
hasilnya mengatakan bahwa suplemen kolagen dari ikan dapat meningkatkan efektivitas pengobatan rambut rontok.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan