Apa Lempuyang? Yuk Simak 5 Manfaat Serta Pengobatan Alternatif dan Memahami Penggunaan Lempuyang

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 21 Jan 2024 - 02:10

Apa Lempuyang? Yuk Simak 5 Manfaat Serta Pengobatan Alternatif dan Memahami Penggunaan Lempuyang -foto:net-net

PAGARALAMPOS.CO- Lempuyang (Zingiber zerumbet) kerap dibudidayakan sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna merah cerah.

Selain indah dipandang, lempuyang juga banyak dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai obat herbal dan bumbu masakan.

Sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang.

Padahal, manfaat lempuyang bagi kesehatan tidaklah sedikit.

Tanaman yang kerap digunakan sebagai obat tradisional ini telah digunakan sejak lama untuk menurunkan demam secara alami dan mengatasi nyeri.

Lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu.

Tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan.

Lempuyang (Zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias.

Tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti di dekat sungai, air terjun, atau sumber air lainnya.

Berikut 5 manfaat lempuyang yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak:

1. Menurunkan gula darah

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Revista Latino-Americana de Enfermagem melakukan penelitian mengenai manfaat lempuyang untuk menurunkan gula darah.

apa lempuyang? yuk simak 5 manfaat serta pengobatan alternatif dan memahami penggunaan lempuyang                             pagaralampos.co- lempuyang (zingiber zerumbet) kerap dibudidayakan sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna merah cerah.
selain indah dipandang, lempuyang juga banyak dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat indonesia sebagai obat herbal dan bumbu masakan.
sebagian masyarakat indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang.
padahal, manfaat lempuyang bagi kesehatan tidaklah sedikit.
baca juga:sudahkah kalian coba? ternyata ini 5 kandungan kacang kedelai sebagai bahan utama bagi kesehatan
tanaman yang kerap digunakan sebagai obat tradisional ini telah digunakan sejak lama untuk menurunkan demam secara alami dan mengatasi nyeri.
lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu.
tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan.
lempuyang  (zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias.
baca juga:apakah putih telur penting untuk tubuh? yuk intip 5 manfaat luar biasa sebagai sumber utama kesehatan
tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti di dekat sungai, air terjun, atau sumber air lainnya. 
berikut 5 manfaat lempuyang yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak:
1. menurunkan gula darah
sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal revista latino-americana de enfermagem melakukan penelitian mengenai manfaat lempuyang untuk menurunkan gula darah.
baca juga:yuk cobain! ini 5 manfaat udang sebagai sumber protein berkualitas tinggi untuk pertumbuhan otot
penelitian tersebut dilakukan pada orang dengan diabetes tipe 2 berusia 20 – 80 tahun yang minum ekstrak lempuyang setiap hari selama 90 hari.
hasil penelitian menunjukkan bahwa minum ekstrak tanaman herbal ini secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah. 
peneliti juga menyebutkan bahwa ekstrak tanaman herbal ini dapat berpotensi digunakan bagi penderita diabetes untuk mengontrol gula darah. 
2. menghambat pertumbuhan sel kanker
baca juga:jangan dilewatkan! ini 5 kandungan gizi pisang sumber nutrisi penting untuk kehamilan 
sebuah studi ulasan yang diterbitkan dalam jurnal molecules mengungkapkan bahwa lempuyang berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker.
hal ini berkat kandungan senyawa zerumbone dalam rimpang lempuyang wangi.
zerumbone merupakan senyawa terpenoid yang memiliki aktivitas sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.
senyawa tersebut diketahui dapat membunuh sel kanker dan mencegahnya muncul kembali.
baca juga:apakah jambu bol sehat untuk mata? yuk intip ini 5 rahasia jambu bol untuk penglihatan
sampai saat ini, kanker memang belum diketahui apa obat pastinya penelitian yang ada pun kebanyakan masih terbatas pada hewan.
3. melawan infeksi bakteri
studi dalam jurnal asian pacific journal of tropical biomedicine mengungkapkan bahwa sifat antimikroba dari ekstrak akar lempuyang berpotensi mengobati sejumlah penyakit infeksi.
ekstrak rimpang lempuyang dilaporkan mampu membunuh berbagai macam bakteri dan jamur penyebab penyakit,
baca juga:walaupun kecil! ini dia 5 buah super untuk kesehatan merasakan manfaat buah ceri setiap hari
seperti bacillus subtilis yang merupakan bakteri penyebab penyakit meningitis, endokarditis, infeksi mata, dan lainnya.
selain itu, esktrak rimpang lempuyang wangi mampu membunuh bakteri salmonella typhi yang menjadi penyebab penyakit tifus, 
meski penelitian menemukan hasil yang positif, lagi-lagi masih dibutuhkan banyak studi lanjutan untuk mengonfirmasi manfaat lempuyang satu ini.
4. mengurangi gejala radang sendi
baca juga:yuk simak! inilah 5 rekreasi sehat dengan jalan santai waktu santai yang bermanfaat
radang sendi atau artritis merupakan kondisi medis yang ditandai dengan rasa nyeri pada area sendi. 
kandungan senyawa zerumbone di dalam lempuyangan diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
hal ini karena senyawa ini dapat mengurangi produksi zat yang memicu munculnya peradangan, yakni zat nitric oxide (no).
namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efek lempuyang sebagai obat tradisional untuk radang sendi.  
baca juga:sudahkah kalian coba? yuk intip 5 kelezatan dan kesehatan sajikan blueberry untuk gaya hidup yang sehat
5. meningkatkan sistem imun
paparan radikal bebas yang berlebihan dari polusi maupun radiasi uv dapat menyebabkan kinerja sistem imun tubuh menurun.
jika hal ini terjadi, tubuh akan rentan terkena penyakit.
dalam hal ini, lempuyang bisa digunakan sebagai obat herbal untuk menjaga daya tahan tubuh.
baca juga:wajib coba! inilah 5 manfaat buah delima kenikmatan rasa yang mengandung penuh nutrisi
pasalnya, tanaman herbal ini memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
selain itu, tanaman herbal ini memiliki sifat antibakteri yang mampu melawan bakteri atau jamur penyebab penyakit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan