Mengapa Donor Darah Penting? Ini 5 Manfaat Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah Melalui Donor Darah

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 21 Jan 2024 - 01:09

Mengapa Donor Darah Penting? Ini 5 Manfaat Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah Melalui Donor Darah-foto:net-net

1. Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah

Donor darah secara rutin diketahui bermanfaat untuk menurunkan kekentalan darah.

Semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembuluh darah.

Gesekan yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh darah.

Kondisi ini meningkatkan risiko Anda mengalami penyakit jantung.

Menurut American Journal of Epidemiology, kegiatan donor darah dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 33% dan serangan jantung sebesar 88%.

American Medical Association mengatakan dengan mendonorkan darah setiap 6 bulan sekali dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke pada usia 43-61 tahun.

2. Membantu menurunkan berat badan

Menurut University of California San Diego, mendonorkan darah sebanyak 450 mililiter ternyata dapat membakar sebanyak 650 kalori.

Itu sebabnya, donor darah juga bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal dan menjauhkan Anda dari risiko obesitas.

Meski begitu, jangan menjadikan donor darah sebagai ‘ajang’ menurunkan berat badan.

Donor darah secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.

mengapa donor darah penting? ini 5 manfaat meningkatkan kesehatan pembuluh darah melalui donor darah                            pagaralampos.co- donor darah adalah kegiatan sukarela di mana seseorang memberikan sebagian kecil darahnya untuk keperluan medis.
proses ini dilakukan di bank darah atau pusat donor darah.
donor darah berperan penting dalam memastikan ketersediaan darah yang cukup dan aman di bank darah, 
sehingga dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain yang membutuhkan.
baca juga:yuk cobain! ini 5 manfaat udang sebagai sumber protein berkualitas tinggi untuk pertumbuhan otot
darah merupakan salah satu komponen terpenting dalam tubuh manusia.
keputusan anda untuk menyumbangkan darah melalui donor darah dapat menyelamatkan satu kehidupan, atau bahkan beberapa nyawa sekaligus.
tidak hanya menguntungkan bagi si penerima, sebagai pendonor anda juga bisa mendapatkan manfaat donor darah bagi kesehatan sendiri.
sebelum donor darah dilakukan, tenaga medis akan memeriksakan kondisi kesehatan untuk memastikan bahwa anda memenuhi syarat menjadi seorang pendonor.
baca juga:tak hanya lezat! ini 5 manfaat cumi sebagai sumber protein tinggi untuk kesehatan
jika semua syarat terpenuhi, tenaga medis akan memasukkan jarum steril ke pembuluh darah vena lengan untuk mengambil darah anda sekitar 470 ml.
sumbangan atau donor darah yang anda berikan tentu sangat bermanfaat bagi orang yang membutuhkan, bahkan bisa menyelamatkan nyawa.
kondisi yang membutuhkan donor darah diantaranya adalah korban kecelakaan atau operasi, transplantasi organ, kanker, anemia, penyakit sel sabit, thalassemia, dan hemofilia.
berikut inilah 5 manfaat donor darah untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
baca juga:walaupun kecil! ini dia 5 buah super untuk kesehatan merasakan manfaat buah ceri setiap hari
1. menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
donor darah secara rutin diketahui bermanfaat untuk menurunkan kekentalan darah.
semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembuluh darah.
gesekan yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh darah.
baca juga:wajib coba! inilah 5 manfaat buah delima kenikmatan rasa yang mengandung penuh nutrisi
kondisi ini meningkatkan risiko anda mengalami penyakit jantung.
menurut american journal of epidemiology, kegiatan donor darah dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 33% dan serangan jantung sebesar 88%.
american medical association mengatakan dengan mendonorkan darah setiap 6 bulan sekali dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke pada usia 43-61 tahun.
2. membantu menurunkan berat badan
baca juga:yuk cari tahu! ini dia 5 manfaat biji wijen sumber nutrisi tinggi untuk kesehatan optimal
menurut university of california san diego, mendonorkan darah sebanyak 450 mililiter ternyata dapat membakar sebanyak 650 kalori.
itu sebabnya, donor darah juga bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal dan menjauhkan anda dari risiko obesitas.
meski begitu, jangan menjadikan donor darah sebagai ‘ajang’ menurunkan berat badan.
donor darah secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan anda.  
baca juga:apakah toner itu penting? ternyata ini 5 manfaat toner dalam perawatan kulit kulit bersih dan cerah 
3. mendeteksi penyakit serius
setiap kali hendak mendonorkan darah, anda akan menjalani pemeriksaan dasar rutin,
seperti pemeriksaan berat badan, suhu tubuh, nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin.
anda juga akan diminta menjalani pemeriksaan darah untuk mendeteksi ada tidaknya penyakit menular, seperti hiv, hepatitis b, hepatitis c, sifilis, dan malaria.
baca juga:wajib coba! ini 5 kelezatan dan manfaat mentega dalam kuliner sehari-hari
hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan penyakit melalui transfusi.
bagi pendonor, pemeriksaan ini tentu saja berguna untuk mendeteksi penyakit-penyakit tertentu secara dini.
jadi selain membantu orang lain yang membutuhkan darah, anda juga dapat mendapatkan cek kesehatan secara cuma-cuma. 
4. membantu lebih sehat secara psikologis dan panjang umur
baca juga:yakin ga mau cobain? ini dia 5 manfaat hazelnut nutrisi tersembunyi dalam setiap butir kacang
sebuah penelitian dalam bidang psikologi menunjukkan bahwa orang yang mendonorkan darahnya dengan tujuan menolong orang lain memiliki risiko kematian yang lebih rendah.
hasil tersebut dibandingkan dengan mereka yang melakukan donor darah untuk kepentingan sendiri atau bahkan tidak mendonorkan darahnya sama sekali.
manfaat donor darah yang tak kalah penting adalah fakta bahwa menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis.
5. menurunkan risiko kanker
baca juga:wajib kalian coba! ini 5 manfaat buah maja vitamin dan mineral untuk kesehatan optimal
manfaat donor darah selanjutnya adalah mencegah kanker.
ini juga masih berhubungan dengan jumlah zat besi yang berkurang saat melakukan donor.
menurut penelitian yang dipublikasikan dalam journal of national cancer institute,
kelebihan zat besi dapat menyebabkan kerusakan radikal bebas yang membuat anda berisiko terhadap kanker dan penuaan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan