Wajib Kalian Catat! Ini Dia 5 Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Kunyit Asam Sebagai Pengobatan Tradisional
Wajib Kalian Catat! Ini Dia 5 Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Kunyit Asam Sebagai Pengobatan Tradisional-Foto : Net-net
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! Ini Dia 5 Manfaat Biji Wijen Sumber Nutrisi Tinggi Untuk Kesehatan Optimal
Di samping menggunakan obat-obatan dokter, masyarakat juga akrab dengan produk herbal, seperti jamu.
Salah satu jamu yang umum dikonsumsi yaitu kunyit asam.
Berikut inilah 5 manfaat kunyit asam untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Meredakan nyeri haid
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Jelajahi 5 Keajaiban Protein Untuk Kesehatan Kulit Rambut dan Kuku
Manfaat jamu kunyit asam untuk perut sudah dipercaya sejak lama untuk mengurangi nyeri haid.
Mengutip studi terbitan Biomedical and Pharmacology Journal (2020), kandungan kurkumin pada kunyit bekerja
dengan cara mengurangi produksi prostaglandin, yaitu hormon yang menciptakan rasa sakit dan pembengkakan.
Sementara itu, asam jawa dapat menekan peradangan pemicu rasa sakit.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini 5 Pentingnya Gizi Dapat Mengoptimalkan Performa Dengan Protein
Manfaat ini didapat dari senyawa tanaman atau fitonutrien yang terkandung, seperti alkaloid, flavonoid, tanin, fenol, dan saponin.
Maka dari itu, tidak diragukan lagi bila minuman kunyit asam memang terbukti cocok untuk mengatasi nyeri haid pada wanita.
2. Sebagai antioksidan
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa manfaat kunyit dan asam jawa sama-sama bersifat antioksidan.
- Tag
- Share
-
-
