Yuk Cari Tahu! Ini 5 Rahasia Kecantikan Mengungkap 5 Manfaat Lengkuas Untuk Perawatan Kulit

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 19 Jan 2024 - 15:10

Yuk Cari Tahu! Ini 5 Rahasia Kecantikan Mengungkap 5 Manfaat Lengkuas Untuk Perawatan Kulit-Foto : Net-net

Dalam masakan, lengkuas diparut dan langsung menjadi campuran hidangan.

Sementara itu, untuk pengobatan tradisional, lengkuas merah merupakan jenis yang paling umum.

Tanaman herbal ini memiliki aromanya menyengat dan memiliki cita rasa yang pedas, tapi tidak sepedas jahe.

Berikut inilah 5 manfaat lengkuas untuk kesehatan wajib kalian simak:

1. Meminimalisir radikal bebas

Tanaman rimpang ini terdiri dari berbagai antioksidan yang dapat membantu meminimalisir kerusakan DNA akibat radikal bebas.

Selain itu, zat tersebut dapat membasmi komponen toksik yang masuk ke dalam tubuh.

Salah satu jenis antioksidan yang terdapat di dalamnya, yakni flavonoid yang bersama galangin.

2. Meningkatkan kesehatan rambut

Rimpang ini juga dapat efektif meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala dengan cara meningkatkan sirkulasi.

Caranya dengan membuat jus lengkuas yang dicampur dengan minyak jojoba.

Kemudian, oleskan cairan tersebut secara merata di kulit kepala dan biarkan 15-30 menit, lalu bilas.

yuk cari tahu! ini 5 rahasia kecantikan mengungkap 5 manfaat lengkuas untuk perawatan kulit                            pagaralampos.co- lengkuas atau laos bumbu adalah sejenis tumbuhan umbi-umbian yang dapat tumbuh baik pada daerah dataran tinggi maupun rendah.
rempah ini banyak terdapat pada berbagai negara asia seperti india, arab, cina, sri lanka, dan indonesia.
lengkuas adalah akar dari tanaman alpinia officinarum yang berasal dari asia selatan.
tanaman yang berkerabat dengan jahe ini berfungsi sebagai penyedap alami masakan serta penghilang bau ayam dan daging.
baca juga:wow ternyata ini! bukan hanya untuk kue, tapi juga punya 5 manfaat kesehatan yang harus kalian simak!
selain sebagai bumbu masakan, lengkuas ternyata punya banyak manfaat.
bumbu ini memiliki kandungan gizi yang beragam dan dipercaya berkhasiat mengobati bermacam penyakit.
lengkuas kerap dijadikan sebagai bumbu masakan khas indonesia dan asia.
tidak hanya mampu menyedapkan rasa makanan, ada banyak juga manfaat lengkuas bagi kesehatan.
baca juga:pentingnya kesehatan mental! ini 5 rahasia kesehatan jangka panjang manfaat tidur cukup bagi umur panjang
itulah sebabnya, bumbu dapur yang mirip jahe ini juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.
selama berabad-abad, lengkuas telah dijadikan tanaman obat untuk mengatasi atau mencegah berbagai macam penyakit.
manfaat lengkuas sebagai obat tradisional tidak diragukan lagi karena rempah ini diketahui mengandung banyak senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.
penggunaan lengkuas lebih sering sebagai bahan campuran dalam masakan dan sebagai obat tradisional.
baca juga:ternyata ini dia! 5 kunci kesehatan manfaat kesehatan fisik dan mental dari tidur cukup
dalam masakan, lengkuas diparut dan langsung menjadi campuran hidangan.
sementara itu, untuk pengobatan tradisional, lengkuas merah merupakan jenis yang paling umum.
tanaman herbal ini memiliki aromanya menyengat dan memiliki cita rasa yang pedas, tapi tidak sepedas jahe. 
berikut inilah 5 manfaat lengkuas untuk kesehatan wajib kalian simak:
baca juga:mengenal kandungan nutrisi dan manfaat tersembunyi dari thai tea
1. meminimalisir radikal bebas
tanaman rimpang ini terdiri dari berbagai antioksidan yang dapat membantu meminimalisir kerusakan dna akibat radikal bebas. 
selain itu, zat tersebut dapat membasmi komponen toksik yang masuk ke dalam tubuh. 
salah satu jenis antioksidan yang terdapat di dalamnya, yakni flavonoid yang bersama galangin.
baca juga:rahasia kesehatan thai tea, inilah kandungan nutrisi dan manfaat untuk tubuh
2. meningkatkan kesehatan rambut
rimpang ini juga dapat efektif meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala dengan cara meningkatkan sirkulasi.
caranya dengan membuat jus lengkuas yang dicampur dengan minyak jojoba.
kemudian, oleskan cairan tersebut secara merata di kulit kepala dan biarkan 15-30 menit, lalu bilas.
baca juga:wow ternyata ini rahasia kulit sehat! yuk cek 5 manfaat teh jati cina sebagai solusi anti-inflamasi
namun ingat, penggunaan bahan herbal ke area kulit langsung cukup berisiko, seperti menyebabkan iritasi dan sebagainya. 
oleh karena itu, pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter jika kamu hendak menggunakan bahan herbal ini.
3. mengobati diare
kegunaan lengkuas sejak lama digunakan sebagai obat diare alami.
baca juga:apakah anda tahu? ini 5 manfaat daun sirih cina bagi kesehatan yang harus kalian catat!
bumbu dan rempah yang anda gunakan ketika memasak biasanya mengandung zat tertentu yang bersifat antimikroba atau antibakteri.
zat antibakteri tersebut juga ada pada lengkuas.
menurut penelitian terbitan nommensen international conference on technology and engineering (2018),
ekstrak lengkuas dengan konsentrasi tinggi mengandung berbagai senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan escherichia coli atau bakteri penyebab diare.
baca juga:yuk simak! ini 5 manfaat keajaiban kecambah untuk kesehatan yang harus kalian tahu
beberapa senyawa tersebut, di antaranya alkaloid, saponin, fenol, flavonoid, fitosterol, fenol, dan terpenoid.
4. mencegah infeksi
manfaat antimikroba pada lengkuas juga dapat menghalau bakteri lain.
beberapa penelitian di laboratorium menyebutkan bahwa tanaman ini mampu mematikan bakteri salmonella typhi dan staphylococcus aureus yang kerap menginfeksi manusia.
baca juga:yuk kenali! 5 mengungkap rahasia di balik manfaat jeruk bali sebagai sumber utama
menambahkan rimpang ke dalam masakan juga bisa menurunkan risiko infeksi bakteri yang berasal dari kerang mentah. 
beberapa studi lain pun menunjukkan potensi bumbu ini dalam menghalau jamur dan parasit, tapi para ahli perlu mengkajinya lebih lanjut.
5. mengurangi risiko tumor dan kanker
rempah ini mengandung beragam antioksidan yang berpotensi menurunkan risiko tumor dan kanker. 
baca juga:mengapa kacang koro perlu masuk ke dalam menu keseharian anda? ini 5 manfaat dan cek faktanya!
sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa lengkuas mengandung galangin yang berpotensi mematikan sel kanker dan mencegahnya bertumbuh.
para ahli menemukan bahwa galangin cukup bereaksi dalam mematikan sel kanker usus besar. 
tidak berhenti di situ, penelitian lain pun menunjukkan potensi zat ini dalam melawan sel kanker kulit, hati, saluran empedu, hingga payudara.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan