Tak Hanya Segar! Ini 5 Kuliner Sehat Dengan Kelezatan Semangka Manfaat yang Mencengangkan
Tak Hanya Segar! Ini 5 Kuliner Sehat Dengan Kelezatan Semangka Manfaat yang Mencengangkan-Foto: net-net
BACA JUGA:Sudah Taukah Kamu? Inilah 5 Rahasia Kesehatan Dalam Setiap Tetes Teh Linden
Karena manfaat ini, tidak heran bila masyarakat di daerah tropis sering mengonsumsi buah semangka.
3. Mencegah pembentukan batu ginjal
Makan buah semangka membantu membersihkan ginjal dari racun yang tidak dibutuhkan tubuh.
Kandungan kalium yang tinggi bisa melepaskan endapan racun dalam ginjal.
BACA JUGA:Selain Mampu Mengurangi Mata Panda, Inilah 10 Manfaat Lain Dari Air Mawar Untuk Muka
Dengan begitu, risiko pembentukan batu ginjal pun ikut berkurang.
Senyawa antioksidan dalam semangka juga memberikan manfaat terhadap kesehatan ginjal.
Meski begitu, Anda tetap perlu berhati-hati karena terlalu banyak asupan kalium justru bisa berbahaya, terutama untuk pasien sakit ginjal.
4. Meningkatkan kesehatan rambut dan kulit
BACA JUGA:Mampu Melawan Jerawat dan Ruam Kulit, Inilah 10 Manfaat dari Air Mawar yang Wajib Diketahui
Sudah bukan rahasia umum lagi bila vitamin A dan C yang bisa Anda jumpai pada buah semangka sangat bermanfaat bagi kulit dan rambut.
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang berperan penting dalam menyembuhkan jaringan ikat dan meningkatkan produksi kolagen.
Sementara itu, vitamin A dapat membantu memperbaiki sel kulit dan membuatnya tetap muda, serta kenyal.
5. Membantu mengendalikan gula darah
- Tag
- Share
-
-
