Waduh! Ternyata Ini Dia 5 Rahasia di Balik Lemon Solusi Mudah Untuk Masalah Lambung

Waduh! Ternyata Ini Dia 5 Rahasia di Balik Lemon Solusi Mudah Untuk Masalah Lambung-Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Lemon termasuk ke dalam golongan buah citrus.

Rasanya masam, berwarna kuning terang, dan berbentuk lonjong berdiameter 5 sampai 7 sentimeter (cm) dengan tonjolan di ujungnya.

Dalam lemon mengandung berbagai nutrisi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit.

Beberapa di antaranya, vitamin C, air, protein, serat, magnesium, kalium, dan kalsium.

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Protein Berkualitas Tinggi Manfaat Kacang Merah Untuk Pertumbuhan dan Perbaikan Tubuh

Manfaatnya bagi kulit, yaitu mencerahkan dan menghilangkan bekas jerawat serta komedo.

Berbagai kandungan di dalamnya juga efektif menjaga kesehatan mulut hingga mencegah penyakit jantung.

Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Rasanya yang asam membuat lemon jarang dikonsumsi langsung, sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain,

BACA JUGA:Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Manfaat Tomat Buah Segar Penuh Nutrisi dan Bersinar

seperti salad atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar.

Manfaat lemon tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga mencegah penyakit jantung.

Di balik rasanya yang asam, lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan.

Buah lemon bisa dimanfaatkan mulai dari air, bulir, hingga kulitnya.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan