5 Manfaat Cuka Apel Untuk Pencernaan yang Sehat
5 Manfaat Cuka Apel Untuk Pencernaan yang Sehat-net-foto:net
Efek panjang dari mengonsumsi cuka apel sebelum makan berat dapat menurunkan berat badan, walau tidak dalam jumlah yang banyak.
Penelitian pada Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry menunjukkan bahwa pengonsumsian cuka apel selama 12 minggu secara rutin,
mampu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak pada perut.
BACA JUGA:Keajaiban Garam Himalaya dan 5 Manfaat yang Luar Biasa
3. Membunuh kuman pada makanan
Siapa sangka, ternyata cuka apel juga dapat membuat makanan menjadi lebih bersih dan higienis.
Hal ini karena kandungan asam asetat yang lebih banyak daripada dengan jenis cuka lainnya. Kandungan tersebut dapat membunuh kuman berbahaya dalam makanan.
Inilah sebabnya cuka apel sering digunakan atau dikonsumsi dengan lalapan, sayuran mentah, dan salad.
BACA JUGA:4 Manfaat Minyak Goreng Untuk Kesehatan Jantung Wajib Anda Ketahui
4. Membantu menurunkan tekanan darah
Tidak sedikit orang yang percaya bahwa cuka apel bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada pengidap hipertensi.
Sayangnya, penelitian yang menjelaskan tentang manfaat cuka apel bagi tekanan darah baru teruji pada hewan, sehingga belum terbukti secara klinis pada manusia.
5. Memberikan perlindungan pada sel tubuh
Tahukah kamu apa persamaan antara buah-buahan, sayuran, kopi, dan cokelat?
Semuanya jenis makanan tersebut memiliki kandungan antioksidan polifenol, yang berperan penting sebagai pelindung sel tubuh dari penyakit berbahaya dan kanker.
- Tag
- Share
-
-
