4 Manfaat Minyak Goreng Untuk Kesehatan Jantung Wajib Anda Ketahui
4 Manfaat Minyak Goreng Untuk Kesehatan Jantung Wajib Anda Ketahui--
PAGARALAMPOS.CO- Penggunaan minyak goreng sering dihubungkan dengan peningkatan risiko berbagai penyakit.
Padahal, minyak goreng juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Apa kandungan dari minyak goreng?
BACA JUGA:Keajaiban Garam Himalaya dan 5 Manfaat yang Luar Biasa
Kandungan lemak dalam limbah minyak goreng adalah 99,882%, asam lemak jenuh 25,564%,
dan asam lemak tak jenuh 72,113%. Kandungan asam lemak jenuh tertinggi adalah M.
BACA JUGA:Film Into The Wild, Kisah Tragis Sang Petualang
Palmitate 25,69% sedangkan pada asam lemak tidak jenuh Cis-9-octadecanoate 48,06%.
Meski makanan yang digoreng memang bisa meningkatkan kadar kolesterol,
BACA JUGA:Pemprov Sumsel Perpanjangan TMC
dampak buruk ini sebenarnya baru akan terjadi bila Anda menggunakan minyak goreng yang salah atau makan makanan dalam porsi besar dan terlalu sering.
Berikut 4 manfaat minyak goreng untuk kesehatan:
BACA JUGA:Atasi Inflasi, Agus Fatoni Tanam Bawang di OKU
1. Menunjang Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
- Tag
- Share
-
-
