Google Advertisement Below

Nafas Kembali Segar! 9 Tips Agar Bebas Bau Mulut Saat Mengonsumsi Jengkol

Reporter: Dep |

Editor: Miranti |

Sabtu , 26 Jul 2025 - 22:06

Langkah-langkah ini dapat membantu mengurangi konsentrasi senyawa penyebab bau dan menambah rasa percaya dir--Net

6. Pastikan Gigi dan Lidah Bersih

Segera setelah selesai makan jengkol, sikat gigi untuk membersihkan sisa makanan yang terjebak di antara gigi.

Jangan lupa untuk menyikat lidah menggunakan sikat gigi atau alat khusus seperti pengikis lidah.

Membersihkan lidah dapat membantu menghilangkan lapisan kotoran dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.

7. Gunakan Cairan Kumur atau Campuran Baking Soda

Cairan kumur berbahan mint atau baking soda bisa memberikan kesegaran sekaligus membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Untuk larutan baking soda, campurkan dua sendok teh baking soda dengan segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.

8. Minum Minuman Seperti Jus Nanas atau Susu

Jus nanas dan susu dikenal dapat mengurangi bau tidak sedap yang muncul dari makanan dengan aroma kuat seperti jengkol.

Disarankan untuk mengonsumsi segelas jus nanas atau susu setelah makan sebagai cara alami untuk menetralkan bau mulut.

9. Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula

Permen karet yang bebas dari gula dapat membantu meningkatkan produksi air liur, yang berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan di dalam mulut.

nafas kembali segar! 9 tips agar bebas bau mulut saat mengonsumsi jengkol                            koranpagaralampos.com - bau mulut yang muncul setelah makan jengkol disebabkan oleh adanya senyawa sulfur dalam jengkol, seperti asam jengkolat, yang memiliki bau yang kuat.
ketika jengkol dicerna, senyawa tersebut terurai menjadi gas yang bergerak melalui sistem pencernaan dan peredaran darah.
gas ini dapat dikeluarkan lewat mulut dan keringat, sehingga menyebabkan aroma tidak sedap.
selain itu, sisa jengkol yang tertinggal di mulut dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri, yang akan membuat bau mulut semakin parah.
baca juga:cara membuat jengkol balado yang empuk, wangi, dan pedas nendang
langkah-langkah ini dapat membantu mengurangi konsentrasi senyawa penyebab bau dan menambah rasa percaya diri.
1. menghindari aroma mulut setelah menyantap jengkol
jengkol, makanan tradisional yang biasa dijadikan pendamping hidangan utama, memiliki rasa yang digemari banyak orang.
akan tetapi, salah satu masalah yang sering terjadi setelah menikmatinya adalah bau mulut yang tajam dan sulit dihilangkan.
kondisi ini sering kali dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang.
baca juga:resep jengkol balado empuk dan tidak bau, dijamin bikin nagih!
2. tingkatkan konsumsi air putih
minum air dalam jumlah yang cukup setelah menyantap jengkol dapat membantu membersihkan sisa makanan yang tertinggal di mulut dan sistem pencernaan.
air putih juga mempercepat pengeluaran sisa jengkol dari tubuh, sehingga bau tidak sedap dari mulut dan urin bisa diminimalisir.
3. berkumur dengan air rebusan daun herbal
daun herbal seperti sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi bau mulut.
baca juga:resep jengkol balado empuk dan tidak bau begini cara bikinnya!
setelah menikmati jengkol, berkumur dengan air rebusan daun ini dapat membersihkan mulut dari bakteri yang menyebabkan aroma tidak sedap.
ulangi berkumur beberapa kali hingga mulut terasa segar.
4. makan buah yang mengandung air banyak
buah-buahan seperti semangka dan jambu biji sangat berguna untuk meredakan aroma jengkol.
baca juga:menyelami rasa rendang jengkol spesial, dengan cita rasa khas?
kadar air yang banyak pada buah-buahan ini membantu meningkatkan produksi air liur, berfungsi untuk menghilangkan bau mulut.
di samping itu, buah-buahan tersebut juga bisa menetralkan aroma yang kurang sedap dalam sistem pencernaan.
5. kunyah biji kopi
mengunyah biji kopi hitam adalah cara yang cepat untuk menyegarkan mulut.
baca juga:cobain hidangan rendang jengkol spesial, tanpa bau dan empuk?
aroma khas dari kopi yang kuat dapat menutupi bau jengkol dengan baik.
namun, sebaiknya hindari kelebihan konsumsi kopi untuk mencegah efek negatif.
6. pastikan gigi dan lidah bersih
segera setelah selesai makan jengkol, sikat gigi untuk membersihkan sisa makanan yang terjebak di antara gigi.
baca juga:terjaring ott, oknum camat di lahat diamankan saat rakor bersama puluhan kades
jangan lupa untuk menyikat lidah menggunakan sikat gigi atau alat khusus seperti pengikis lidah.
membersihkan lidah dapat membantu menghilangkan lapisan kotoran dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
7. gunakan cairan kumur atau campuran baking soda
cairan kumur berbahan mint atau baking soda bisa memberikan kesegaran sekaligus membunuh bakteri penyebab bau mulut.
untuk larutan baking soda, campurkan dua sendok teh baking soda dengan segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.
baca juga:pecinta jengkol wajib tahu! inilah 5 cara agar masakanmu lembut dan empuk
8. minum minuman seperti jus nanas atau susu
jus nanas dan susu dikenal dapat mengurangi bau tidak sedap yang muncul dari makanan dengan aroma kuat seperti jengkol.
disarankan untuk mengonsumsi segelas jus nanas atau susu setelah makan sebagai cara alami untuk menetralkan bau mulut.
9. mengunyah permen karet tanpa gula
permen karet yang bebas dari gula dapat membantu meningkatkan produksi air liur, yang berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan di dalam mulut.
baca juga:cobain hidangan rendang jengkol spesial, tanpa bau dan empuk?
pilih permen karet berasa mint untuk memperoleh sensasi kesegaran yang lebih baik.
dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, anda masih bisa menikmati kelezatan jengkol tanpa harus khawatir tentang bau mulut.
jangan lupa untuk menjaga kebersihan mulut secara teratur agar anda selalu merasa percaya diri sepanjang hari!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 2 Juni 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan

Iklan Google