Pemanfaatan Cangkang Telur, Ini 5 Khasiat Cangkang Telur Untuk Tanaman Hias dan Sayuran

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 01 Jan 2024 - 06:02

Pemanfaatan Cangkang Telur, Ini 5 Khasiat Cangkang Telur Untuk Tanaman Hias dan Sayuran-Foto: net-net

Namun, Anda tetap bisa mengonsumsinya dengan menghaluskannya terlebih dulu.

Manfaat kulit telur ternyata baik untuk kesehatan tubuh, terutama tulang, sendi, dan kulit.

Sebagian orang menyebutnya sebagai cangkang telur.

Bagian ini sebenarnya kaya akan kalsium dan bahan-bahan lain yang dapat di ekstrak hingga menjadi bahan baku suplemen sampai produk kecantikan.

Kulit atau cangkang telur adalah bagian telur yang seringnya tidak dimanfaatkan oleh masyarakat.

Padahal, kulit telur menjadi bagian dari telur yang memiliki banyak kandungan kalsium karbonat.

Selain itu, kulit telur juga mengandung protein dan mineral lainnya.

Banyaknya kandungan nutrisi dalam kulit telur membuat bagian ini mulai banyak diolah masyarakat untuk mendapatkan manfaatnya.

Biasanya, kamu bisa menggunakan kulit telur yang telah berbentuk bubuk untuk dicampurkan pada makanan atau minuman yang akan kamu konsumsi.

Berikut 5 manfaat cakang telur untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:

1. Menurunkan risiko osteoporosis

Osteoporosis adalah gangguan kesehatan yang terjadi akibat melemahnya kondisi tulang.

pemanfaatan cangkang telur, ini 5 khasiat cangkang telur untuk tanaman hias dan sayuran                            pagaralampos.co- tekstur cangkang telur yang keras terbuat dari kalsium karbonat, bentuk kalsium yang paling umum.
kalsium itu sendiri merupakan salah satu mineral penting yang kita butuhkan agar tubuh selalu berfungsi dengan baik.
satu cangkang telur mengandung sekitar 40 persen kalsium.
setengah dari kulit telur ini saja sudah bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian orang dewasa, yaitu 1.000 mg per hari.
baca juga:yuk simak! ini 5 gizi seimbang dari kacang polong mendukung kebutuhan nutrisi harian anda
selain kalsium, kulit telur juga mengandung mineral lainnya termasuk strontium, fluorida, magnesium, selenium, hingga protein.
semua zat gizi tersebut juga berperan dalam menjaga kesehatan tulang.
manfaat telur sudah banyak dikenal oleh masyarakat.
mulai memenuhi kebutuhan nutrisi untuk kulit hingga membentuk jaringan baru dalam tubuh.
baca juga:tak hanya manis, ini 5 mengoptimalkan imunitas tubuh keajaiban nutrisi dari buah strawberry
namun, nyatanya tidak banyak yang mengenal manfaat kulit telur untuk kesehatan.
kebanyakan orang akan membuang kulit telur setelah mendapatkan isi telur.
padahal, kulit telur juga memiliki manfaat yang tidak kalah dengan putih maupun kuning telur.
kulit telur memang tidak umum untuk dikonsumsi.
baca juga:resep ikan gabus lezat, ini 5 manfaat ikan gabus variasi menu sehat untuk keluarga yuk cobain!
namun, anda tetap bisa mengonsumsinya dengan menghaluskannya terlebih dulu.
manfaat kulit telur ternyata baik untuk kesehatan tubuh, terutama tulang, sendi, dan kulit.
sebagian orang menyebutnya sebagai cangkang telur.
bagian ini sebenarnya kaya akan kalsium dan bahan-bahan lain yang dapat di ekstrak hingga menjadi bahan baku suplemen sampai produk kecantikan.
baca juga:tahukah kamu? ini 5 manfaat telur ayam sumber protein tinggi untuk membangun dan memperbaiki sel
kulit atau cangkang telur adalah bagian telur yang seringnya tidak dimanfaatkan oleh masyarakat.
padahal, kulit telur menjadi bagian dari telur yang memiliki banyak kandungan kalsium karbonat.
selain itu, kulit telur juga mengandung protein dan mineral lainnya.
banyaknya kandungan nutrisi dalam kulit telur membuat bagian ini mulai banyak diolah masyarakat untuk mendapatkan manfaatnya.
baca juga:sumber protein berkualitas! ini 5 manfaat hati ayam untuk pertumbuhan dan perbaikan sel
biasanya, kamu bisa menggunakan kulit telur yang telah berbentuk bubuk untuk dicampurkan pada makanan atau minuman yang akan kamu konsumsi.
berikut 5 manfaat cakang telur untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:
1. menurunkan risiko osteoporosis
osteoporosis adalah gangguan kesehatan yang terjadi akibat melemahnya kondisi tulang.
baca juga:jangan dilewatkan! inilah rahasia dibalik kesehatan tersembunyi 5 manfaat buah sirsak yang luar biasa
hal ini bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami patah tulang.
pertambahan usia bisa meningkatkan seseorang mengalami osteoporosis.
namun, kondisi ini dapat kamu cegah dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung kalsium.
kamu bisa menggunakan bubuk kulit telur untuk menambahkan asupan kalsium setiap hari.
baca juga:yuk cari tahu, 5 manfaat kacang arab untuk imunitas tubuh sebagai sumber mineral yang diperlukan
jika dibandingkan dengan suplemen atau vitamin kalsium lainnya, bubuk kulit telur lebih efektif dalam proses penyerapan tubuh, daripada sumber kalsium karbonat lainnya.
selain itu, jangan lupa mengonsumsi berbagai makanan sehat yang mengandung kalsium, seperti susu hingga yoghurt.
2. meningkatkan kesehatan sendi
pada kulit telur biasanya terdapat membran tipis.
baca juga:wajib kalian simak, 5 manfaat garcinia membantu menjaga berat badan ideal anda
biasanya saat kamu membuat bubuk kulit telur, membran tersebut tidak perlu kamu bersihkan atau lepaskan.
bagian membran memiliki kandungan protein yang bisa membantu produksi kolagen pada tubuh.
membran tersebut juga mengandung sejumlah kecil kondroitin sulfat dan glukosamin.
nah, berbagai kandungan tersebut bisa membantu tubuh untuk meningkatkan kesehatan sendi, sehingga terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
baca juga:wow ternyata ini, dibalik 4 rahasia manfaat kopi untuk kesehatan rambut anda
dengan memiliki sendi yang sehat, tentunya kamu akan mampu beraktivitas dan lebih produktif.
3. menurunkan gejala gangguan lambung
gangguan lambung dapat menyebabkan keluhan kesehatan yang tidak nyaman pada pengidapnya.
untuk membuat kondisi kesehatan menjadi lebih nyaman, mengonsumsi bubuk kulit telur menjadi pilihan tepat untuk menurunkan gejala. 
baca juga:kebugaran tubuh yang luar biasa! ini 5 manfaat mandi susu sebagai ritual kesehatan
kamu bisa mengonsumsi campuran air dengan bubuk kulit telur.
mencampurkan bubuk kulit telur dengan susu almond atau kacang kedelai juga bisa kamu lakukan,
agar kondisi kesehatan lambung semakin membaik.
itulah berbagai manfaat kulit telur dan cara penggunaannya yang tepat.
baca juga:kelezatan yang bergizi, 5 manfaat keju cheddar sebagai kuliner sehat yuk simak! 
pastikan kamu tidak mengonsumsi kulit telur yang masih berbentuk kasar karena dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.
kulit telur juga berisiko mengandung bakteri sehingga kamu perlu memastikan bubuk kulit telur yang kamu konsumsi steril dan bersih.
4. membantu memenuhi kebutuhan kalsium
cangkang telur sebagian besarnya terbuat dari kalsium karbonat yang merupakan bentuk umum dari kalsium.
baca juga:kebugaran tubuh yang luar biasa! ini 5 manfaat mandi susu sebagai ritual kesehatan
fakta ini membuatnya kerap dijadikan salah satu bahan pembuat suplemen kalsium.
dalam satu gram kulit telur, terdapat sekitar 40% kalsium atau 380-400 mg.
oleh karena itu, mengonsumsi satu setengah kulit telur dianggap bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian individu dewasa yang setara dengan 1.000 mg per hari.
tapi ingat, mengonsumsi kulit telur dengan tujuan untuk mendapatkan asupan kalsium tidaklah bisa dilakukan sembarangan.
baca juga:sumber serat yang berkualitas! ini dia 5 manfaat rumput laut untuk pencernaan sehat
tetap batasi konsumsinya dan pastikan kulit telur sudah sangat halus.
5.  berpotensi mengobati jerawat
pada penelitian yang dilakukan untuk melihat manfaat membran kulit telur, dilaporkan bahwa setelah diolah dengan cara tertentu,
bahan ini dinilai efektif untuk menghambat pertumbuhan bakteri gram positif maupun negatif.
baca juga:makanan sumber gizi terbaik, ini 5 manfaat petai untuk kesehatan anda!
bakteri-bakteri ini adalah penyebab berbagai gangguan kulit, termasuk jerawat.
oleh karena itu, membran kulit telur dianggap berpotensi dijadikan bahan baku produk kecantikan yang diperuntukkan untuk menghilangkan jerawat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan