Rekomendasi 7 Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami jarang Diketahui!

Reporter: Aris |

Editor: Almi |

Minggu , 27 Apr 2025 - 22:06

Rekomendasi 7 Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami jarang Diketahui!-pagaralampos-

KORANPAGARALAMPOS.COM - Perawatan rambut rusak tidak selalu membutuhkan produk atau prosedur yang mahal, lho Ada berbagai cara merawat rambut rusak yang dapat dengan mudah Anda lakukan di rumah Dengan begitu, rambut sehat dan indah pun bisa Anda wujudkan.

Rambut rusak dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti terlalu sering menggunakan alat pengering rambut, kebiasaan mewarnai rambut, atau memakai produk perawatan rambut yang tidak tepat.

Kerusakan rambut kerap menimbulkan rasa tidak nyaman dan kurang percaya diri bagi siapapun yang mengalaminya Nah, untuk memperbaikinya, Anda bisa mencoba rangkaian perawatan rambut yang dapat dilakukan di rumah.

Beragam Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami,Ada beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah rambut rusak, seperti rambut mudah patah, kusut, kering, kusam, bercabang, dan rontok.

Berikut ini adalah berbagai cara merawat rambut rusak yang bisa Anda lakukan:

1. Mengoleskan minyak alami

Cara merawat rambut rusak yang pertama adalah mengoleskan minyak alami ke kulit kepala dan rambut Hal ini bertujuan untuk melembutkan dan melembapkan rambut kering akibat kerusakan rambut, serta merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.

Anda bisa melakukannya sambil memijat kepala selama 30–60 menit sebelum mencuci rambut Jenis minyak alami yang bisa Anda gunakan adalah minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa.

2. Membatasi penggunaan alat penata rambut

Penggunaan alat penata rambut, seperti pengering, pelurus, atau pengeriting rambut, bisa memperparah kerusakan rambut apabila digunakan terlalu sering atau pada suhu yang terlalu tinggi.

rekomendasi 7 cara merawat rambut rusak secara alami jarang diketahui!                            koranpagaralampos.com - perawatan rambut rusak tidak selalu membutuhkan produk atau prosedur yang mahal, lho  ada berbagai cara merawat rambut rusak yang dapat dengan mudah anda lakukan di rumah dengan begitu, rambut sehat dan indah pun bisa anda wujudkan.
rambut rusak dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti terlalu sering menggunakan alat pengering rambut, kebiasaan mewarnai rambut, atau memakai produk perawatan rambut yang tidak tepat.
kerusakan rambut kerap menimbulkan rasa tidak nyaman dan kurang percaya diri bagi siapapun yang mengalaminya nah, untuk memperbaikinya, anda bisa mencoba rangkaian perawatan rambut yang dapat dilakukan di rumah.
beragam cara merawat rambut rusak secara alami,ada beberapa cara alami yang dapat anda lakukan untuk mengatasi masalah rambut rusak, seperti rambut mudah patah, kusut, kering, kusam, bercabang, dan rontok. 
baca juga:rekomendasi 6 suplemen vitamin c terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh jarang diketahui!
baca juga:wajib kalian coba! ini dia buah untuk ginjal yang menyehatkan
berikut ini adalah berbagai cara merawat rambut rusak yang bisa anda lakukan:
1. mengoleskan minyak alami
cara merawat rambut rusak yang pertama adalah mengoleskan minyak alami ke kulit kepala dan rambut hal ini bertujuan untuk melembutkan dan melembapkan rambut kering akibat kerusakan rambut, serta merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.
anda bisa melakukannya sambil memijat kepala selama 30–60 menit sebelum mencuci rambut jenis minyak alami yang bisa anda gunakan adalah minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa. 
baca juga:ai bisa diagnosa lebih cepat dari dokter? ini fakta yang harus anda tahu!
baca juga:7 alasan mengapa wearable health tracker bisa mengubah cara anda menjaga kesehatan!
2. membatasi penggunaan alat penata rambut 
penggunaan alat penata rambut, seperti pengering, pelurus, atau pengeriting rambut, bisa memperparah kerusakan rambut apabila digunakan terlalu sering atau pada suhu yang terlalu tinggi.
pasalnya, paparan suhu panas dari alat-alat tersebut dapat menghilangkan minyak alami rambut dan membuat kutikula atau lapisan pelindung rambut rusak, sehingga rambut lebih rapuh dan mudah rontok.
oleh karena itu, pastikan anda menggunakannya dengan suhu yang tidak terlalu panas dan jangan biarkan alat tersebut terlalu lama menempel di rambut.
baca juga:telemedicine: solusi cerdas konsultasi dokter dari rumah yang bisa kamu coba sekarang!
baca juga:tanpa gym, tanpa alat! ini cara ampuh bikin otot kamu makin kekar dari rumah
3. menggunakan masker rambut alami secara rutin
cara merawat rambut rusak yang juga efektif adalah dengan masker rambut alami penggunaan masker rambut secara rutin bisa membawa banyak manfaat, termasuk mengurangi kerusakan rambut, memperkuat akar rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan menyehatkan kulit kepala.
ada banyak pilihan bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai masker rambut, seperti pisang, madu, atau lidah buaya.
4. melindungi rambut dari paparan langsung sinar matahari
baca juga:gampang bosan olahraga? 7 trik ini bikin kamu gak bisa berhenti gerak!
baca juga:jangan duduk terlalu lama! ini batas waktu aman menurut ahli kesehatan!
sama seperti kulit, paparan sinar matahari ke rambut juga bisa membuat rambut rusak, kering, dan mudah rontok oleh karena itu, saat beraktivitas di luar ruangan anda disarankan untuk mengenakan topi atau payung agar rambut tetap terlindungi.
5. menggunting rambut secara teratur
cara merawat rambut rusak secara alami yang juga tidak boleh dilewatkan adalah menggunting ujung rambut secara teratur, setidaknya 2 bulan sekali hal ini penting dilakukan bagi anda yang sering menggunakan alat penata rambut yang panas.
salah satu yang perlu diperhatikan saat menggunting rambut sendiri di rumah adalah menghindari penggunaan gunting tumpul, sebab bisa membuat ujung rambut justru makin rusak.
baca juga:jangan salah! ini waktu paling tepat untuk makan buah agar tubuh sehat dan bertenaga
baca juga:gula alami vs gula buatan: salah pilih bisa merusak kesehatan, cek mana yang lebih aman!
6. menghindari perawatan rambut dengan bahan kimia keras
untuk merawat rambut rusak, anda juga perlu menghindari berbagai perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia keras, seperti mewarnai rambut ini karena bahan kimia di dalam pewarna rambut dapat menghilangkan kelembapan alami rambut dan membuat rambut menjadi kusam atau makin rusak.
7. mencukupi kebutuhan nutrisi untuk rambut
melakukan perawatan rambut dari luar saja tidak cukup untuk memperbaiki atau mencegah rambut rusak rambut juga memerlukan nutrisi dari dalam untuk tumbuh dengan sehat.
beberapa nutrisi yang baik bagi kesehatan rambut meliputi protein, vitamin d, biotin, zinc, asam folat, asam lemak omega-3, dan zat besi.
baca juga:fakta atau mitos: air lemon setiap pagi bikin kurus dan sehat?
baca juga:tidak punya waktu? latihan 7 menit ini buktikan kamu tetap bisa bugar!
asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dari berbagai makanan, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, telur, daging tanpa lemak, ikan, dan produk susu rendah lemak.
selain mengikuti beberapa cara merawat rambut rusak secara alami, anda juga disarankan untuk minum banyak air mineral setiap hari, mengelola stres, dan menghindari cuci rambut terlalu sering.
mencuci rambut maksimal 1–2 kali sehari ketika kulit kepala terasa berminyak dan rambut kotor.
setelah keramas, biarkan rambut kering dengan sendirinya dan hindari menggosok-gosok rambut terlalu kencang agar tidak semakin rusak.
baca juga:tetap kencang dan sehat, hindari kebiasaan ini pada payudara
baca juga:3 kebiasaan yang bisa menyebabkan payudara kendur
itulah jika rambut anda tetap terlihat rusak atau justru makin parah meski telah melakukan berbagai cara merawat rambut rusak secara alami di atas, sebaiknya konsultasikan kondisi rambut anda ke dokter

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 27 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan