Resep Tumis Brokoli Gurih Praktis dan Cocok untuk Menu Bekal Sehat Begini Resepnya!

Resep Tumis Brokoli Gurih Praktis dan Cocok untuk Menu Bekal Sehat Begini Resepnya!-pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.CO - Resep Tumis Brokoli Gurih Praktis dan Cocok untuk Menu Bekal Sehat Begini Resepnya!
Kalian ingin membawa bekal dari rumah bisa menjadi pilihan cerdas untuk menjaga pola makan yang lebih sehat dan terkontrol.
Beriku ini sendiri salah satu menu bekal yang praktis dan bergizi adalah tumis brokoli.
Sayuran hijau ini sendiri kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh kalian.
BACA JUGA: Resep Crepes Coklat Renyah dan Manis, Cocok untuk Camilan Santai!
Selain itu brokoli sendiri pun juga memiliki tekstur renyah yang tetap enak meskipun disantap beberapa jam setelah dimasak.
Ada banyak orang khawatir brokoli akan menjadi lembek atau berubah warna saat dibawa sebagai bekal.
Namun, dengan teknik memasak yang tepat, brokoli ini sendiri bisa tetap hijau segar dan renyah meskipun disimpan dalam wadah makan.
Triknya sendiri dengan merebus brokoli sebentar sebelum ditumis serta menggunakan.
BACA JUGA: Nila-nya Bikin Gila! 4 Resep yang Wajib Dicoba Si Penikmat Ikan
Dengan memilki bumbu yang ringan agar rasanya tetap lezat tanpa kehilangan nutrisi.
Bahan-Bahan:
1 bonggol brokoli, potong per kuntum
2 siung bawang putih, cincang halus