Kelihatannya Sepele, Tapi Minum Air Ini Setelah Makan Bisa Merusak Organ Dalam!
Kelihatannya Sepele, Tapi Minum Air Ini Setelah Makan Bisa Merusak Organ Dalam!--
KORANPAGARALAMPOS.COM - Minum air setelah makan memang sering dianggap sebagai kebiasaan yang baik untuk membantu pencernaan.
Namun, tidak semua jenis air aman dikonsumsi setelah makan.
Beberapa jenis air ternyata bisa memberikan dampak negatif pada organ tubuh jika diminum dalam waktu yang salah atau dalam kondisi yang tidak tepat.
Bahkan, jika dilakukan secara terus-menerus, bisa menyebabkan gangguan serius pada sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
BACA JUGA:One Way Nasional Resmi Dibuka
Air Dingin, Musuh Tersembunyi Setelah Makan
Salah satu jenis air yang sebaiknya dihindari setelah makan adalah air dingin atau air es.
Meski terasa menyegarkan, apalagi setelah menyantap makanan panas atau berlemak, air dingin justru dapat menyebabkan makanan yang dikonsumsi mengeras di dalam perut.
Akibatnya, proses pencernaan melambat dan kerja lambung menjadi lebih berat.
Air dingin juga bisa mempersempit pembuluh darah dan memperlambat aliran darah ke organ-organ pencernaan.
BACA JUGA:Tidur Kurang dari 7 Jam? Lakukan 8 Trik Ini Biar Tetap Segar dan Nggak Lemes!
Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa mengganggu fungsi sistem pencernaan secara keseluruhan, menyebabkan kembung, sembelit, bahkan gangguan penyerapan nutrisi.
Air yang Mengandung Gula Tinggi
Air dalam bentuk minuman manis seperti soda, teh manis kemasan, atau minuman berenergi juga sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah makan.
- Tag
- Share
-
-
