Jarang Diketahui!, Inilah 5 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Reporter: Aris |

Editor: Almi |

Sabtu , 29 Mar 2025 - 11:04

Jarang Diketahui!, Inilah 5 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya-pagaralampos-

Penelitian membuktikan bahwa ekstrak etanol bunga kecombrang mampu menghambat perkembangan Candida albicans secara efektif.

Candida albicans adalah jenis jamur yang hidup di tubuh manusia secara alami Jamur ini biasanya ditemukan dalam jumlah kecil di mulut, kulit, atau usus.

Jika jumlahnya terlalu banyak, Candida albicans dapat menyebabkan infeksi (kandidiasis) Kondisi ini juga termasuk infeksi jamur vagina, sariawan, dan ruam popok.

Perlu diingat bahwa infeksi jamur Candida albicans bukan penyakit menular seksual Gejalanya berupa kulit kemerahan, gatal, dan muncul bercak putih yang tidak beraturan.

5. Mengobati Gejala Demam Tifoid

Demam tifoid (typhoid fever) adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi Penyakit ini biasanya menyebar melalui air atau makanan yang terkontaminasi.

Ketika tertelan, bakteri ini dapat berkembang biak dan menyebar ke dalam aliran darah Gejalanya meliputi demam tinggi, kelelahan, nyeri perut, sakit kepala, dan sembelit atau diare.

Terdapat studi yang melaporkan bahwa kecombrang (Etlingera elatior) dapat mengobati gejala demam tifoid dalam waktu 1-2 minggu.

Daun kecombrang bisa diblender dan disaring untuk mengambil cairannya Di Indonesia, jenis daun ini sering digunakan sebagai minuman suplemen tradisional.

Cara yang Benar Mengolah Kecombrang Sebaiknya, Anda memasak kecombrang terlebih dahulu untuk memperoleh manfaatnya secara optimal Cara memasak buah atau daun kecombrang bisa dengan tumisan dan olahan sup.

jarang diketahui!, inilah 5 manfaat kecombrang untuk kesehatan dan cara mengolahnya                            koranpagaralampos.com - manfaat kecombrang tidak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan tanaman khas ini juga bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, mengatasi jerawat, menghambat sel kanker, bahkan mengelola kadar gula darah.
indonesia memiliki beragam tanaman obat yang baik bagi kesehatan tubuh salah satunya adalah kecombrang (etlingera elatior).
kecombrang adalah jenis tanaman rempah yang termasuk dalam famili zingiberaceae yang sering digunakan sebagai pengobatan tradisional dan menambah cita rasa makanan.
tanaman ini cukup populer karena mengandung senyawa bioaktif, seperti antioksidan dan flavonoid untuk menjaga tubuh tetap sehat secara menyeluruh.
baca juga:tak hanya untuk diet! ternyata ini 5 khasiat lobak putih bagi kesehatan tubuh
baca juga:catat! manfaat kunyit asam bagi kesehatan tubuh yang sayang dilewatkan
manfaat kecombrang, berikut ini adalah beberapa manfaat kecombrang untuk kesehatan:
1. mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
manfaat bunga kecombrang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular manfaat ini bisa anda peroleh berkat kandungan lemak yang rendah sehingga mendukung pola makan sehat.
penelitian membuktikan kadar lemak dalam bunga kecombrang berkisar 0,0851 persen bahan pangan ini yang baik dikonsumsi untuk diet rendah lemak dan memiliki manfaat kesehatan lainnya.
baca juga:jarang diketahui! manfaat teh hijau untuk kesehatan
baca juga:ini manfaat buah duku dan kandungan gizinya yang jarang diketahui!
penyakit kardiovaskular menjadi salah satu penyebab kematian utama di dunia yang diperkirakan telah merenggut 17,9 juta jiwa setiap tahunnya jenis penyakit ini terdiri dari penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.
selain mengonsumsi kecombrang, anda bisa mencegah penyakit kardiovaskular dengan makan lebih banyak buah dan sayur, membatasi asupan garam, serta rutin berolahraga.
2. sebagai antibakteri
manfaat honje, kantan, atau kecombrang mampu menghambat beberapa jenis bakteri tertentu, termasuk e. coli, bacillus megaterium, dan cryptococcus neoformans penelitian membuktikan bahwa ekstrak etanol dan air bunga kecombrang memiliki aktivitas antibakteri yang baik.
baca juga:manfaat jahe untuk kesehatan yang jarang diketahui!
baca juga:bikin berat badan turun! inilah 5 buah rendah kalori kaya nutrisi
jenis bakteri e. coli biasanya hidup di usus pada orang yang sehat pada dasarnya, bakteri ini tidak berbahaya dan berperan penting untuk mencerna makanan.
namun, e. coli bisa menyebabkan infeksi yang dapat menempel di sel-sel tubuh dan melepaskan racun kondisi ini dapat menimbulkan sakit perut dan diare berair.
anda dapat mengatasi infeksi bakteri dengan mengonsumsi bunga kecombrang dan makanan sehat lainnya bahan pangan ini kaya akan senyawa polifenol yang bisa digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk menjaga tubuh tetap sehat.
3. mengatasi jerawat
baca juga:mau tahu rahasia brownies kukus lembut dan halus tanpa gelombang? ikuti 3 tips ini
baca juga:mudah dibuat mom! temukan 5 tips resep kue bawang renyah gurih
khasiat kecombrang berikutnya yaitu dapat mengatasi jerawat. bahan pangan ini bisa menghambat perkembangan s. epidermidis dan p. acnes yang memicu jerawat di wajah.
kecombrang adalah makanan serba guna yang memiliki sifat antibakteri bahkan, jenis makanan ini juga kaya akan flavonoid, tannin, dan saponin untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel.
tidak hanya kecombrang saja, anda bisa mengatasi jerawat dengan perawatan mandiri di rumah hingga medis misalnya, menggunakan obat jerawat, fototerapi (terapi cahaya), dan chemical peeling sesuai anjuran dokter.
4. menghambat pertumbuhan jamur
baca juga:ingin donor darah saat puasa? perhatikan 5 artikel dibawah ini
baca juga:sudah tahu? ini dia 6 manfaat kacang kedelai untuk kesehatan lebih dari sekadar protein nabati
penelitian membuktikan bahwa ekstrak etanol bunga kecombrang mampu menghambat perkembangan candida albicans secara efektif.
candida albicans adalah jenis jamur yang hidup di tubuh manusia secara alami jamur ini biasanya ditemukan dalam jumlah kecil di mulut, kulit, atau usus.
jika jumlahnya terlalu banyak, candida albicans dapat menyebabkan infeksi (kandidiasis) kondisi ini juga termasuk infeksi jamur vagina, sariawan, dan ruam popok.
perlu diingat bahwa infeksi jamur candida albicans bukan penyakit menular seksual gejalanya berupa kulit kemerahan, gatal, dan muncul bercak putih yang tidak beraturan.
baca juga:ingin kehamilan sehat? yuk konsumsi 6 manfaat buah melon yang jarang diketahui
baca juga:terbukti secara ilmiah! ini dia 8 manfaat daun sirih cina bagi kesehatan anda
5. mengobati gejala demam tifoid
demam tifoid (typhoid fever) adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri salmonella typhi penyakit ini biasanya menyebar melalui air atau makanan yang terkontaminasi.
ketika tertelan, bakteri ini dapat berkembang biak dan menyebar ke dalam aliran darah gejalanya meliputi demam tinggi, kelelahan, nyeri perut, sakit kepala, dan sembelit atau diare.
terdapat studi yang melaporkan bahwa kecombrang (etlingera elatior) dapat mengobati gejala demam tifoid dalam waktu 1-2 minggu.
baca juga:ingin kehamilan sehat? yuk konsumsi 6 manfaat buah melon yang jarang diketahui
baca juga:apakah labu kuning baik untuk kesehatan? yuk cek 6 manfaat yang bisa bikin tubuh lebih sehat
daun kecombrang bisa diblender dan disaring untuk mengambil cairannya di indonesia, jenis daun ini sering digunakan sebagai minuman suplemen tradisional.
cara yang benar mengolah kecombrang sebaiknya, anda memasak kecombrang terlebih dahulu untuk memperoleh manfaatnya secara optimal cara memasak buah atau daun kecombrang bisa dengan tumisan dan olahan sup.
sebelum mengolahnya, pastikan anda mencuci bersih kecombrang untuk menghilangkan kotoran yang masih menempel anda juga bisa merebus kecombrang agar tidak berbau.
hindari olahan masakan yang mengandung banyak lemak, terlalu pedas, atau tinggi garam sebab, makanan ini bisa menyebabkan masalah kesehatan apabila mengonsumsinya secara berlebihan.
baca juga:masih bingung manfaat putih telur? simak 6 sumber protein tinggi yang rendah kalori
baca juga:catat! ternyata ini 5 ragam nutrisi dalam tape singkong yang baik untuk tubuh
entu, ada kecombrang dapat menimbulkan efek samping berupa sakit perut, diare, mual, dan muntah akibat mengonsumsinya terlalu banyak.
efek makan kecombrang juga memunculkan ruam kulit, gatal-gatal, dan mulut bengkak pada penderita alergi jika mengalami efek samping akibat makan kecombrang berlebihan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
anda bisa kunjungi rumah sakit terdekat untuk konsultasi kesehatan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 24 Desember 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan