Jarang Diketahui! Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
Jarang Diketahui! Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan-pagaralampos-
KORANPAGARALAMPOS.COM - Manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan, mencegah kanker, hingga penyakit jantung Bahan herbal ini juga kaya antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Cara pengolahan teh hijau juga tidak membutuhkan waktu yang lama dibandingkan dengan jenis teh lainnya.
Tanaman ini juga mengandung kaya akan nutrisi dan antioksidan untuk mencegah terjadinya kerusakan sel-sel di dalam tubuh.
Kandungan Nutrisi Teh Hijau berasal dari salah satu jenis tumbuhan bernama Camellia sinensis Minuman ini tidak hanya terkenal di Jepang dan Tiongkok saja, tetapi juga populer di Indonesia.
BACA JUGA:Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Bikin Berat Badan Turun! Inilah 5 Buah Rendah Kalori Kaya Nutrisi
Teh hijau adalah herbal yang bagus untuk diet karena rendah kalori, tidak mengandung lemak, gula, dan karbohidrat Delapan ons teh hijau yang diseduh mengandung nutrisi
Meskipun teh hijau bukanlah sumber kalori atau nutrisi yang lengkap, minuman ini mengandung berbagai antioksidan dan 27 mineral dalam jumlah kecil yang baik untuk Kesehatan.
Beberapa kandungan mineral dalam teh hijau meliputi magnesium, kalium, hingga selenium.
Manfaat Teh Hijau Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti:
BACA JUGA:Catat! Temukan 5 Manfaat Teh Bunga Rosella Untuk Kesehatan Jantung dan Hati Anda
BACA JUGA:Kenali! Manfaat Buah Melon yang Jarang Diketahui
1. Menjaga Berat Badan Ideal
Teh hijau merupakan minuman sehat yang aman dikonsumsi secara rutin Tanaman herbal ini mampu membakar jumlah kalori sehingga bisa menurunkan berat badan.
- Tag
- Share
-
-
