6 Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

6 Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari-pagaralampos-kolase

Susu banyak mengandung vitamin, mineral, protein hewani, dan lemak baik.

Selain itu, susu merupakan salah satu sumber kalsium terbaik.

Untuk memperoleh nutrisi yang terdapat pada susu, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau mengonsumsi produk olahannya, seperti keju dan yoghurt.

Tag
Share