5 Makanan yang Cocok Disantap saat Cuaca Panas, Ada Jus Buah!
5 Makanan yang Cocok Disantap saat Cuaca Panas, Ada Jus Buah!-pagaralampos-foto:kolase pagaralampos.co
KORANPAGARALAMPOS.CO-5 Makanan yang Cocok Disantap saat Cuaca Panas, Ada Jus Buah!
Cuaca yang panas dapat akan berdampak buruk bagi tubuh manusia.
Suhu tubuh kita juga bisa menurun lantaran dehidrasi, kelelahan, iritasi, hingga dengan kegelisahan.
Di kondisi seperti ini, tubuh kita perlu meningkatkan sebuah asupan nutrisi.
BACA JUGA:3 Kuliner Khas Ternate yang Wajib Dicoba, Saat Kalian Berkunjung Kesana!
Seperti mengonsumsi makanan yang tinggi air untuk mencegah dehidrasi atau dapat mendinginkan sebuah suhu tubuh.
Makanan yang sangat Cocok Disantap saat Cuaca Panas
Saat cuaca panas, penting untuk memilih makanan yang membantu menjaga tubuh tetap sejuk dan tidak terhidrasi.
Berikut 5 Makanan yang Cocok Disantap saat Cuaca Panas, Ada Jus Buah:
BACA JUGA:Ini 4 Aplikasi Resep Masakan Terbaik yang Wajib Dimiliki Pecinta Kuliner
1. Buah-buahan segar
Buah-buahan seperti sebuah semangka, melon, jeruk, anggur, dan stroberi mengandung banyak air dan elektrolit alami, sehingga membantu menjaga tubuh terhidrasi.
Makan buah-buahan segar juga dapat memberikan sebuah rasa segar dan menyegarkan.
2. Sayuran berair
- Tag
- Share
-
-
