Inilah Cara agar Anak Jago Olahraga
Inilah Cara agar Anak Jago Olahraga-cantika-cantika
Sementara itu, dari sisi psikologis, Sani mengatakan olahraga bagi anak itu mampu mengasah semangat bersaing, kemampuan bekerja sama dalam tim, dan kemampuan bersosialisasi.
4. Jadilah contoh
Mengutip Healthy Children, Anak-anak sering kali menonton dan meniru kebiasaan orangtuanya, termasuk baik dan buruk.
BACA JUGA:Manfaat Olahraga Tenis bagi Kesehatan
Jika mereka melihat Anda aktif secara fisik dan hal itu tampak menyenangkan, maka mereka cenderung aktif dan bahkan jago olahraga tanpa Anda perlu memaksa.
5. Olahraga itu menyenangkan
Kunci agar anak mau olahraga adalah bagaimana orangtua membuat kegiatan olahraga itu menyenangkan, bukan menjadi suatu kewajiban yang memaksakan kehendak anak.
Psikolog Sani dalam sebuah wawancara menyarankan untuk mengajak anak berdiskusi, bukan menjebak anak ke satu cabang olahraga yang tidak disukainya.
BACA JUGA:5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
“Anak akan merasa dibohongi dan tidak dianggap keinginannya
Lebih lanjut ia mengatakan bahwa orangtua sering berambisi untuk membuat anaknya memiliki ambisi yang sama.
Jika begitu, yang susah itu kalau orangtuanya tidak berhasil membuat anaknya berambisi, tapi tetap memaksakan, maka akan jadi timpang.
6. Batasi penggunaan gadget
memiliki kegiatan aktif, seperti mengikuti ekstrakurikuler di sekolah, berolahraga yang mereka sukai, atau bermain sepakbola.
- Tag
- Share
-
-
