Yuk Simak Rahasia Kesehatan Herbal 5 Manfaat Sereh Yang Mencengangkan

PAGARALAMPOS.CO- Sereh atau serai merupakan salah satu rempah yang menyerupai rumput tinggi dengan daun dan batang yang memiliki aroma khas. Hal ini yang menjadikan sereh sering ditambahkan ke masakan, bahkan dijadikan teh herbal. Salah satu manfaat popu-Foto : Net-net

BACA JUGA:Mengenal Keajaiban Daun Mint, Yuk Simak 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

3. Mengatasi tukak lambung

Selain mengatasi diare, sereh juga berhasiat untuk meredakan gangguan pencernaan lain, seperti sakit perut, kram perut, hingga tukak lambung.

Studi menunjukkan bahwa minyak esensial serai dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat konsumsi aspirin.

Mengonsumsi aspirin diketahui merupakan penyebab tersering terjadinya tukak lambung.

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi Tinggi 5 Manfaat Ikan Gabus Untuk Tubuh Anda

4. Meredakan sakit kepala dan migrain

Jika Anda sering mengalami sakit kepala maupun migrain, tidak ada salahnya menggunakan minyak sereh saat gejala kondisi tersebut menyerang.

Peneliti meyakini bahwa manfaat serai ini diperoleh dari kandungan senyawa eugenol di dalamnya yang memiliki efek serupa dengan aspirin.

5. Mengatasi infeksi jamur

BACA JUGA:Kelezatan Sehat 5 Manfaat Petai Sebagai Sumber Nutrisi dan Energi

Sereh juga bersifat antijamur hal ini membuat sereh efektif dalam mencegah dan melawan jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit seperti kurap dan kutu air.

Untuk mendapat manfaat sereh ini, Anda cukup mengoleskan minyak esensial sereh pada area kulit yang terinfeksi.

itulah 5 manfaat sereh yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak* 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan